함께 하는 다이어트 오늘 먹은 것 먹을 것 공유해보아요~

[먹방요정]

겨우내 찐 살을 빼야 하는데 한번 늘어난 위가 줄어들지 않네요.

각자 먹은 것 & 먹을 것 공유하고 다이어트 자극 받아 보아요~

아침 : 소금빵 1개, 아메리카노

점심 : 샐러디 우삼겹 메밀 샐러드+오리엔탈 드레싱

저녁 : 계란2개,호밀빵1조각, 짭짤이 토마토 (먹을 예정)

방금 샐러드 먹었는데도 뭔가 허전;;

샐러드의 풀이 이렇게 맛있을 일인가요 흑ㅠㅠ

[gh]

아침 오트밀,딸기넣은 플레인요거트, 된장국 반그릇
점심 미나리, 더덕, 느타리 넣어 삼겹살 1줄, 아메리카노와 단팥빵 반개
저녁은 우짤까요?ㅜㅜ

[^^]

전 마녀스프요 ㅋㅋ한솥끓여놨는데 정말 마녀가 끓인너낌 ㅎㅎㅎㅎ

[음]

아침: 밥 2/3 공기에 먹다남은 카레, 나물에 김치, 식후 라떼
점심: 와플 1개, 쌀로별 반봉지
저녁: 밥 제육볶음에 상추쌈(마늘장아찌)계란찜 김치 나물
밥먹고 동네 한반퀴 돌고 홍초 한잔