그렇게 아파서 6개월을 끙끙대다가 한국으로 날랐어요.
팔을 위로 펴지도 못하고 힘 받지도 못하고 걷기할때 팔을 앞뒤로 흔들지도 못할정도로 울려대고 아팠어요.
가자마자 다음날 병원가서 엑스레이 찍고 물리치료 받았어요.
엑스레이 상으로는 멀쩡했고, 샘은 인대파열일지도 모른다고 했었어요.
원글님...한국으로 걍 가세요.
저두 그러고 싶지만
딸린 식솔이 있어서요...ㅠ.ㅠ
냅두고 혼자 왔다갔다 할 수도
일정 다 집어치고 들어가기도... 여의치가 않네요
딸린 식구들 주렁주렁있는데 학생애들이라 머리 커졌으니 빵 구워먹으라하고 내뻈어요.
엄마가 맨날 엉엉울고불고 하고있는것보다 차라리 나을것 같아서요.
지금 들어와서 방긋방긋 웃으면서 밥 해주고 있어요.
저도 들어온지 얼마 안된상태에요.
애들이 어린가요.
너덜너덜!표현이 맞을거에요
걸레 ㆍ면 속옷 찢어지기 직전의 상태라면 이해되나요?
저도 어깨가 고질병이라 mri찍었을때
의사가 그랬어요
이틀을 앉아서 잤어요
너무아파 엉엉 울기도했구요
물리치료 주사 체외충격파 하고 수술만 안했네요
어깨가 그렇게(인대파열?) 되는 원인은 뭔가요?
(팔 사용을 많이해서? 나이들어서 노화? 일상생활에서 무리해서? ...)
저도 어깨 아픈데요. 심하진 않은데 낫질 않는데 mri 찍어봐야 할까요? 부위가 애매해서 물리치료 받아볼 생각도 안했는데… 날개 쭉지 쪽이 아파요.
특별한 자세에서 아프고 가만히 있으면 안아파요.
초기 증세 여쭤봐도 될까요?
Full thickness (complete) rupture는 완전 끊어졌다고 해석하신거 맞고 small은 사이즈 띠라 사진 읽는 법을 사람들이 정해놨는데 (사이즈에 따라 치료법과 예후가 다름) less than 1 cm is small, 1 to 3 cm is medium, 3 to 5 cm is large, and more than 5 cm is massive. 이렇고요 끊어졌다고 하면 팔이
떨어져 나가는거 아닌가 생각하지만 우리살갗 아래는 근육, 다른 인대 등등 연부조직이 지탱하기 때문에 덜렁덜렁 하지는
않아요 대신 잡아줄게 끊어져 역할을 못하니 엉뚱한 방향으로 당겨져 아프죠. 위치는 여기서 그림 보시고요 https://321gomd.com/shoulder-instability/ 해부학적 명칭은
이름듣고 어디있는지 알아야 되기때문에 이름이 복잡할수 밖에 없어요. 빨리 나으시길 바랄게요
전문지식을 나눠주셔서 감사드려요. 이게 그... 회전근개파열이라는 것하고 다른것이죠? 회전근개는 로테이터 커프 라고 하던데...
첨에는 위에 있는 물건을 집으려고 할 때 조금씩 아파왔어요... 그러다가 위로 올려서 힘주는건 못하게 되고 그러다가 위로 올리지도 못하고... 점점 심해졌어요. 이젠 누워잘 때도 잘못 뒤척이면 아파서 깨요.
지나가다가 잘못 부딪혀도 정말 한 30초간 숨도 못 쉬게 아파요.
주머니에서 손을 빼다가 어디 걸려서 반동으로 탁 빠지자나요. 그럼 죽을만큼 아파요
움직이는 반경이 한 20퍼센트 정도로 축소됐는데 그 범위안에서는 힘주고 움직이는게 전과 같아요
아직 어린 애도 있고 반쯤 크다 만 애도 있어서 안 움직일 수는 없고 아무리 조심해도 너무 아파요 ㅠ.ㅠ
전문지식을 나눠주신 분 감사드려요. 이게 그... 회전근개파열이라는 것하고 다른것이죠? 회전근개는 로테이터 커프 라고 하던데...
다른 분들도 의견 나눠주시고 걱정해 주셔서 감사드려요.
첨에는 위에 있는 물건을 집으려고 할 때 조금씩 아파왔어요... 그러다가 위로 올려서 힘주는건 못하게 되고 그러다가 위로 올리지도 못하고... 점점 심해졌어요. 이젠 누워잘 때도 잘못 뒤척이면 아파서 깨요.
지나가다가 잘못 부딪혀도 정말 한 30초간 숨도 못 쉬게 아파요.
주머니에서 손을 빼다가 어디 걸려서 반동으로 탁 빠지자나요. 그럼 죽을만큼 아파요
움직이는 반경이 한 20퍼센트 정도로 축소됐는데 그 범위안에서는 힘주고 움직이는게 전과 같아요
아직 어린 애도 있고 반쯤 크다 만 애도 있어서 안 움직일 수는 없고 아무리 조심해도 너무 아파요 ㅠ.ㅠ
찢어지고 떨어지고 난 직후에 붙이는 수술해야지
결과가 좋아요.
지금 6개월도 많이 지난시간이예요
시간이 지난수록 좋지가 않아요.
그리고 팔을 계속 아껴서 사용하셔야해요
수술후 재활치료 두달 받고 정상 사용 가능했어요. 재활 안하면 안돼요. 거기서 병원 찾으세요
개개인별 정도의 차가 있는데 전문의한테 진료를 받으셔야죠. 거기 병원가세요. 60세 언니가 수술받고 재활치료 두달받아 정상 입니다. 그 나라 의료제도 알아보세요
https://bestdoctors.ebs.co.kr/bestdoctors/vodReplayView?pageNm=replay&siteCd=M...
어제 방송인데 혹시 증세가 같나요?
외국도 통증의학과 있나요?
저도 이 병원 저 병원(개인병원 대학병원) 돌아댕기다 몇명이 공통적으로 추천하는 병원에 가서 주사맞고 진짜 안파졌어요
똑같은 통증의학과나 정형외과 많은데도 그 병원은 신기하게도 금방 좋아졌어요
십년정도 된거같네요 벌써
특히 새벽에 많이 아프고 들지도 못하고 등등 증상이 다 비슷하네요
오십견은 3년지나면 저절로 안아파지기도 한다는데 그동안 너무 아파서 견디기가 힘들죠
저는 염증이어서 좋아졌는데 파열은 주사가지고 되는지 잘 모르겠네요
외국에서 고생이 많으시네요
좋은 치료받아서 쾌유하시기 바랍니다
전층파열인데 소파열(1센치 미만) 아닐까요?
https://youtu.be/RlZbh4Gtn7Y
작을때 빨리 치료하시는게 회복도 빠르고 재파열 가능성도 적습니다. 얼른 하시옵소서
https://youtu.be/y2pfvQhQmG0
파열의 종류 정리
한국잠까와서 수술받고 가세요. 재활은 동영상알려주는 걸로 하시면 됩니다. 어차피 어깨 아프면 다른 활동도 제대로 안됨. 계속 그렇게 있으면 찢어진범위가 더 커지고 통증도 점점 커져요. 나중에 기절하기 직전 됩니다
어깨통증으로 자동차 안전밸트도 못매고
돌아눕지도 못했는데 mri 찍으니 파열은 아니고 그대로 두면 파열될정도라고.
퇴행성이래요. 힘든일 별로 안하고 살아도 노화로 온대요. 50중반이고요.
주사 3회 맞고 재활운동치료 3회에 2년째 괜챦아요. 재발할수있다고 늘 조심해서 스트레칭 하고 힘든일 하지말래요. 장보는것도 다 인터넷 배송으로 하고 무거운거 안들어요.
비행기로 왔다갔다 하는 돈으로 그나라에서 mri찍어보시고 치료받는게 어떨까요.
수술은 최후의 수단이고요.
..님 6개월을 비수술적 치료를 해도 낫질 않아서 mri 찍은거 잖아요. 주사3회 맞고 재활치료 해서 해결이 안되니 mri 찍은거임.
회전근개는 50프로 이상 파열되면 수술,
그 이하는 비수술로 약물&운동치료해요.
저는 아주 약한 부분파열(5mm)인데
오십견으로 봐도 무방하다며 염증 때문에 어깨 관절낭에 스테로이드주사 한번 놔주며 오십견 운동하라고 하더군요.
스트레칭운동 빡세게 열심히하니 한달만에 많이 좋아졌어요.
각 대학병원 유튜브에 유착성 관절낭(오십견) 치료 운동 많이 있으니 일단 그것부터 해보세요.
처음엔 너무 아파서 따라하기 힘들지만 참고 꾸준히 하다보면 좋아집니다. 운동 안하면 다시 통증이 찾아오니 계속 해야해요.
병원에서 1년반은 지나야 좋아진다고..
어제 방송한 ebs 명의에서도 운동능력회복은 환자 몫이라고 운동을 열심히 해야 한다고 하더군요.
회전근개파열이 되면 오십견이 같이 오는 경우가 많아요.
염증과 통증을 줄이기 위해 스테로이드 주사 맞고 그 효과가 지속되는 3달 동안 빡세게 운동하면 통증도 줄어들고 가동범위도 많이 회복되더라구요.
단시간에 회복되는게 아니기 때문에 1~2년 길게 보고 가셔야 합니다.
저도 양쪽 다 파열. 30대에 무슨 할머니 같냐는 말 들었어요. 조금만 더 찢어졌어도 수술했어야 한다고.
수술할 상태 아니라면 재활운동 만이 답이에요
염증 약 첨에만 좀 먹었고. 세라밴드 같은 걸로 운동 갈처주는데 그거 단계 높어가는 거였어요
병원 가다가 관두고 그냥저냥 살아가는데요
유튭에서 정선근 교수의 견갑골 딥스... 어깨관련 동영상 찾아보세요
제가 병원에서 배운 운동은 다른 거였지만요.
의사가 종잇장도 들지 말라했어요
옆으로 누워자지 마시구요
아끼고 아끼세요
직접 회전근개를 이루는 인대는 아닌데 어깨의 안정성에는 관계가 있는 인대기때문에 비슷한 증세가 있을 수 있어요 수술 해야 되는 상황인지 아닌지 아는 것이 제일 중요해 보이네요 수술 해야 될 정도면 사실 뭘 해도 그냥 좋아지지 잘 않거든요 찢어진 거면 작은 찢어진 것은 좋아질 수 있는데 스몰 이라고 되있어 쓰니까 그것을 중심적으로 상담을 받아 보면 좋을 거 같애요 크기가 작으면인데 전체 너비 중에 일부에 구멍이 뚤린 것처럼 된거니까 붙어있는 다른 부위에서 차차 기능을 잘 하게 되면서 증세가 나아질 수 있는데 원래 아프다는 거와 불편한 거는 너무나 주관적이라 당장 한눈에 봐도 수술해야 되는 정도가 아니면 시간을 두고 기다려 보는 게 답인 경우도 엄청 많이 있거든요그러니까 당장 수술을 안하면 안 되게 생긴 건 아닌지를 확실히 물어보세여