운동하고 체중이 늘었어요

[왜이럼?]

표준체중(156에 49)인데 운동 시작한지 2주만에
1kg이 늘었어요.
딱 3kg만 빠졌음하고 운동 시작했는데
오히려 체중이 늘어 앞자리가 바꼈;;;;
먹는 건 원래도 소식하고 오히려 좀 줄었는데..
이러다 빠지나요?

[......]

근육이 지방보다 더 무거워서 일시적으로 늘긴 하더라구요.
그럴땐 무게를 보지 말고 몸을 보세요.
눈바디가 늘지 않았으면 근육붙고있는걸꺼에요.

[..]

그러다가 운동을 쉬면 근육이 줄어들어 체중은 주는데 몸이 더 안이뻐요.

[원글이]

다른 데는 모르겠는데 그새 종아리가 좀 굵어진 것 같아요
좀 여리한 느낌을 바라고 운동 시작했는데 근육이 붙기 시작했나봐요^^;;

[..]

그러다가 여기저기 근육 붙고 탄탄하니 라인이 이뻐져요.
체중도 천천히 계단식으로 빠져요.
여리여리한것보단 근육부자가돼 건강해야죠^^ 근육부자되면 저질체력도 체력이 정말 좋아져서 생기가 붙어 좋더라고요.

[갑자기]

운동한다고 할 때 체중 늘 수 있어요.
뭐 근육이 그리 쉽게 생기지는 않겠지만 근육때문은 맞는게 펌핑되고 그러면서 수분도 잡고 등등등

가슴에 손은 얹고 운동한다고 더 먹지 않았다면-_-; 1,2키로 는 건 신경 안쓰셔도 돼요. 그러다 근육이 적응하면 이제 눈바디가 훨씬 좋아질거에요.

[ㅇㅇ]

여리하려면 운동 안하고 그냥 굶어야 돼요..
여리한 건 어차피 타고나는 거..