비만유전자

[ㅠㅠ]

티비에서 봤는데
어떤 한 가족
다들 한 덩치 하던데
저희 집이 딱그래요
저랑 여동생 부모님
모두 키크고 한 덩치 해요
가족들 모두 딱 밥만 먹어요
간식 싫어해서요
다른집 가족은 과일이며 빵이며 과자며 박스채 놓고 먹는데
살도 안찌더라고요
동감 하시나요??

[비만은]

유전이 큰것 같아요

[...]

간식 싫어하는데 한 덩치라니
억울하시겟어요.
저도 비만이라 문제지만 많이 먹으니 억울하기도 어려워요.ㅠㅠ

[그럴수도]

약간 체질은 있지만 어쨌건 뭘 먹어도 먹으니 쪄요.
간식안 안해도 식사량이 무지 많다거나 먹고 활동을 안한다거나 음식을 꼭 살찔조합으로 먹는다거나 ㅠㅠ

특별한 질병이 아닌한 마름은 아니어도 보통은 유지되지 덩치?는 뭔가를 먹었을 가능성이 많아요.
신경쓰인다면 양을 조금 줄여보시면 어떨까요.

[ㅇㅇㅇ]

밥이 살쪄요

[...]

뭐든 많이 먹으면 살 찌죠

[...]

쌓아놓고 먹는게 많이 먹어서가 아니라 입은 짧은데 식탐이 있는 경우 저렇게 쌓아놓고 삽니다. 즉 직접 입에 들어가는 양은 쬐끔일 수도 있어요.

[......]

유전자 분명히 있어요.

[…]

맞아요 식탐 강한데 자꾸 뭐 사다놓고 다른거 또사는데
많이 못먹어서 쌓이는거에요

[잘될거야]

딱 밥을 많이 먹으면 살찌는 것 같아요
밥과 짭잘한 반찬들 찌개
맛밌지만 살 빼고 싶을 때 일순위로 피하는 식단이에요

[잘될거야]

애기 키우면서도 보면 밥잘먹는 어린애들은 다 통통한데
밥안먹고 맨날 사탕 초콜릿 아이스크림 타령 하는
애들은 다 말랐더라구요 그런것 먹고 입맛 없다며
밥 안 먹고요
거기에 의외의 힌트가

[---]

우리집은 너무 말라서 고민인데,,,타고나는 것을 극복하기 어렵다는 게 너무 힘드네요

[유전]

맞아요. 머리도, 몸도 죄다 유전이죠.

하지만 밥 먹고 누워 있느냐, 움직이냐 이 차이도 큽니다.

[지금행복하게]

동감입니다
친정쪽으로 팔촌까지 살찐사람 못봤거든요
저도 20대 몸무게 그대로...