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등이 굽는 것 같다 느끼는 분 이 운동하세요.

.. 조회수 : 10,563
작성일 : 2023-03-13 21:22:26
매일 했더니 몸이 시원해지는 느낌도 좋고 
등이 펴지는 느낌이에요. 
강추!! 
 https://www.facebook.com/reel/2670046019802899
IP : 125.178.xxx.170
29 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1111
    '23.3.13 9:45 PM (58.238.xxx.43)

    저 자세에서 팔을 고정하고
    목을 뒤로 살짝 젖혀주면 목디스크에도 좋대요

  • 2. ..
    '23.3.13 9:58 PM (110.15.xxx.133)

    등운동 고맙습니다

  • 3. ㅇㅇ
    '23.3.13 10:38 PM (223.38.xxx.130)

    한번 해 볼게요 감사합니다

  • 4. ..
    '23.3.13 11:19 PM (211.206.xxx.191)

    등운동 링크 감사합니다.

  • 5. 원글님
    '23.3.13 11:32 PM (223.62.xxx.28)

    복 받으실거예요. 강추!

  • 6. 오
    '23.3.13 11:41 PM (222.107.xxx.180) - 삭제된댓글

    진짜 효과 있을 것 같아요.

  • 7. 등운동
    '23.3.14 12:09 AM (211.219.xxx.228)

    감사합니다.

  • 8. ...
    '23.3.14 12:53 AM (39.118.xxx.118)

    등운동 감사해요

  • 9. ㅇ
    '23.3.14 1:59 AM (125.132.xxx.103)

    등 운동 링크 감사합니다~^^

  • 10. ..
    '23.3.14 2:24 AM (5.30.xxx.196)

    등운동 감사합니다.

  • 11. 저도
    '23.3.14 4:43 AM (39.125.xxx.170)

    따라해 볼게요

  • 12. ..
    '23.3.14 7:36 AM (125.182.xxx.142)

    등운동 감사합니다.

  • 13. ᆢ
    '23.3.14 7:46 AM (61.84.xxx.183)

    지금잠깐 따라했는데도 등이시원하네요

  • 14. ㅇㅇ
    '23.3.14 8:46 AM (59.29.xxx.48)

    등운동 감사합니다

  • 15. ....
    '23.3.14 8:53 AM (210.219.xxx.34)

    좋아요~ 감사!

  • 16. 운동
    '23.3.14 12:44 PM (211.236.xxx.153)

    감사합니다~~~

  • 17. 수혀
    '23.3.14 7:36 PM (218.235.xxx.72)

    등운동 림크

  • 18. ..
    '23.3.14 7:39 PM (1.227.xxx.201)

    엄마가 등이 아프다셔서 만져보니
    많이 굽어서 깜짝 놀랬는데
    일단 보여드리고 만나서 같이 해봐야겠네요
    감사드려요

  • 19. ...
    '23.3.14 7:49 PM (180.69.xxx.33)

    등운동 감사합니다

  • 20. 1avender
    '23.3.14 7:49 PM (175.207.xxx.12)

    오 이거 간댠하고 효과도 괜찮네요 몇번만 해도 시원~
    감사해요!!

  • 21. ᆢ
    '23.3.14 8:18 PM (61.75.xxx.231)

    등운동해볼께요
    감사합니다

  • 22. 호흡
    '23.3.14 8:25 PM (58.145.xxx.97)

    호흡법나오면 어려운느낌이.복식호흡 넘 어려워요ㅠ

  • 23. 파란들꽃
    '23.3.14 8:40 PM (218.153.xxx.158)

    등운동 링크 감사합니다.

    원글님

  • 24. ....
    '23.3.14 9:04 PM (219.250.xxx.139)

    기억하겠습니다.

  • 25. 와우
    '23.3.14 9:13 PM (182.221.xxx.15)

    등운동 저장합니다.

  • 26. 오
    '23.3.14 9:28 PM (119.196.xxx.139)

    오 시원해요.
    저장!!

  • 27. ㅇㅇ
    '23.3.14 10:50 PM (39.114.xxx.84) - 삭제된댓글

    등운동 검사합니다

  • 28. ㅇㅇ
    '23.3.14 10:50 PM (39.114.xxx.84)

    등운동 감사합니다
    열심히 해야겠어요

  • 29. ..
    '23.3.28 12:07 PM (168.126.xxx.235)

    감사합니다

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