전 그냥 오늘 맥주나 먹으려고 안갔어요
내일은 후회하겠죠?ㅜㅜ
다녀와서 맥주 한캔 한다에 백만표
윗님 마자요 다녀오면 너무 배고파요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맥주는 참으리ㅠㅠㅠ
헬쓰
하다봄 욕나와요
더럽게 재미없다 아 하기싫다
그러다 안갔어요
방금다녀왔어요
가기싫어 꼼지락거리다가
가서는 열심히 하고왔네요
안갈수록 더 귀찮아져요
1년치 끊어놓고 이제 한달다니고 있는데
재미없어서 지난 금요일에는 산에 가버렸어요 ㅋ
저는 가기 싫을때 가서 뛰고만 오자 하고 무조건 가자 하고 나가요.
그러고 나가서 뛰고 있음 나간거 아까워서 뭐라도 하고 오거든요.
운테기 때는 짧게 또는 빈도를 줄이세요.
그러다 헬스카페 보면 자극받고 또 열심히 하게되고
그러더라구요.
피티 받으세요
주1회라도 받으면 연습하고 트샘에게 점검받아야 해서 가게 됩니다
전 피티 받은지 2년이고 주5일 가서 연습하는데 아직도 넘 싫어요
물론 결석은 안합니다. 전 결석 지각 이런거 절대 안하는 타입이거든요
그러나 아직도 싫어요. 하지만 어쩌겠어요. 해야 하는 일인것을....
게다가 트샘이 굉장한 실력자라서 연습 안하면 기가 막히게 아시는데다가 그런 지적 받으면 넘 자존심 상해서 안빠지고 나가 연습하게 되더라구요
자게에서 봤었나 여름에 운동 다녀오면 너무 더워서 일주일에 맥주 4번 마신다고ㅋㅋ
필라테스 끊겠다고 맘만 먹고 일주일째 안가고 있어요
추워서 가지말까하다가
이 글 봄요 푸힛
가야징...여엉차
그런 마음으로 ㅠ
올해19년째 다녀요~
덕분에 많이 유연합니다..(자랑임다 ^^;)
화이팅 하셔요~~^^
Gx를 하세요 요가 댄스 등등..
재미있는 종목 찾으시고 친분도 생기면 더 재미나요
저는 아침에 에어로빅하러 항상 즐거운 마음으로 가요
피티샘 의지해서 40회정도 진행했는데
좋은 선생님 만나는것도 힘든일이라 딱 일년만 하려구요
첨엔 지루하고 힘들고 넘 하기 싫었는데 몸이 변하니 조금씩 재미가 느껴져요
피티샘 의지해서 40회정도 진행했는데
좋은 선생님 만나는것도 힘든일이라 딱 일년만 하려구요
첨엔 지루하고 힘들고 넘 하기 싫었는데 몸이 변하니 조금씩 재미가 느껴져요
댄스 요가 수영 자전거 등산 골프 탁구 등 여러가지 운동했는데 헬스민큼 몸을 변화시키는 운동은 없는거 같아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1439359 | 일본 싫다면서 극장가 18 | ... | 2023/03/20 | 2,058 |
| 1439358 | 정상 제품(옷)을 새옷으로 달라는게 진상인가요? 9 | ... | 2023/03/20 | 2,914 |
| 1439357 | 금고 고르는 방법이 있나요 7 | 사야함 | 2023/03/20 | 1,293 |
| 1439356 | 85세 친정아빠 다리가 찌릿찌릿 하시다는데 17 | ㅜ | 2023/03/20 | 2,584 |
| 1439355 | 전자레인지 몇년정도 쓰셨나요 29 | 가전 | 2023/03/20 | 2,844 |
| 1439354 | 울대통령 여기서두 잘 알려짐 2 | 아스완 | 2023/03/20 | 1,265 |
| 1439353 | 바람막이 하나 사려고 봤더니 15 | ... | 2023/03/20 | 6,413 |
| 1439352 | 초등학생 급식 잘 먹나요? 13 | 리강아쥐 | 2023/03/20 | 1,508 |
| 1439351 | 감기끝나는중인데 울렁거리고 식은땀나요ㅠ 6 | ... | 2023/03/20 | 1,010 |
| 1439350 | 샌드위치 6 | 궁금 | 2023/03/20 | 1,208 |
| 1439349 | 대딩애 유럽세미패키지 보내려는데요.. 17 | 가을여행 | 2023/03/20 | 2,996 |
| 1439348 | 간편팁 5분이내 유용한거 올려봅니다. 7 | 82인생30.. | 2023/03/20 | 2,370 |
| 1439347 | 뉴스도 힘들고, 내맘도 힘들고... 도피할곳을 찾아 헤메고 있.. 15 | ... | 2023/03/20 | 1,740 |
| 1439346 | 그 쿠데타 일으킨 자가 죽은 원인이 어쩌면? 3 | 과연 | 2023/03/20 | 1,077 |
| 1439345 | 김어준의 겸손은 힘들다 시그널 음악 5 | 궁금 | 2023/03/20 | 1,814 |
| 1439344 | 길에서 아저씨들 뿡뿡 거리는거 이해되네요 ㅠ 12 | .. | 2023/03/20 | 5,315 |
| 1439343 | 수면제 잘 안듣는사람입니다 3 | 수면제 | 2023/03/20 | 1,814 |
| 1439342 | 알배기 물김치 맛이 이상해요 8 | 지나 | 2023/03/20 | 1,322 |
| 1439341 | 영화 독전을 이제 봤는데요 스포유 2 | 나마야 | 2023/03/20 | 1,399 |
| 1439340 | 민주당 46.4%·국힘 37.0%…7주 만에 오차 밖 앞서[리얼.. 11 | 00000 | 2023/03/20 | 1,556 |
| 1439339 | 종아리가 터질거같은 저림증상 9 | 밤마다 | 2023/03/20 | 2,602 |
| 1439338 | 카카오택시 제주도 렌트카 이용해보신분 계신가요? 3 | ... | 2023/03/20 | 1,282 |
| 1439337 | 휠스크래치 그냥 타시나요? ㅠㅠ 7 | . . | 2023/03/20 | 1,830 |
| 1439336 | 코로나 증상..콧물로 시작하기도 하나요? 3 | ㅜㅜ | 2023/03/20 | 1,068 |
| 1439335 | ㅡ 10 | 봄이라 | 2023/03/20 | 2,667 |