갱년기 발에서 열 나시는분 없나요?

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자려고 누움 꼭 이러네요
배달 시키면 오는 작은 얼음팩 있죠?
그거 안 신는 양말에 끼워 밟고 자요
발바닥 열이 식어 시원해서 잠 잘오네요
오늘 낮엔 선풍기 생각도 나더라구요

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저는 반대로 자려고 누우면 발바닥만 얼음장처럼 차서 꼭 눈 위에 맨발로 서 있는거 같아요. 그래서 물주머니를 발바닥으로 잡고 자요.

[00]

와 엄청 심하시네요
저는 55세인데 더운 증상은 없고 오히려 많이 추워요
수면양말 신고 잔적도 있고 머리 시려워 드라이기 더운 바람 쐬고 모자 쓰고 잔적도 있어요
지금도 파자마 입고 플리스조끼 입고 있어요
갱년기가 이렇게도 오나싶어요

[알사탕]

저희 엄마가 그러셨는데. . 다른곳은 차가운데 발바닥만 덥다고 발바닥만 이불밖으로 내놓고 주무셨어요.
한의원에서 이유를 설명해주셨는데. .오래되서 기억이 안나네요

[ㅇㅇ]

저는 갱년기 초기에는 춥고 손발이 차가웠는데
몇년후에는 손발이 뜨거워졌어요
지금은 이불을 덮을땐 발을 밖으로 빼놓고 잡니다

[저요]

저는 여름가을에는 발바닥 더워서 휴족시간 매일 부쳐요. 근데 또 겨울엔 발 시려서 풋워머 필수구요 ㅜ