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짜증이 솟구치는데 어찌풀어야할까요

조회수 : 1,290
작성일 : 2023-03-10 09:28:08
신학기 한주가 지나갔는데 저도 몸살 올것같아요
일도 많은데 챙길게 많아서요. 아마 육아휴직끝내고
복직한 스트레스가 원인일것같고요.
어젯밤부터 짜증이 솟구쳐서 잠이 안올지경이였는데
아침되도 별반 다를게없네요. 주말 뭔가 힐링이필요해요
해소 방법 좀 공유해주세요..
IP : 118.235.xxx.43
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '23.3.10 9:29 AM (222.234.xxx.40)

    일단

    원인에서 멀어져야죠.. ! 가능하시면 하루라도 아이와 남편 밥신경 안쓰고 혼자 나가셔야 될것 같아요

  • 2. 공원
    '23.3.10 9:30 AM (220.117.xxx.61)

    스트레스 쌓여서 그러니
    공원 산책이라도 하셔요. 햇볕쪼이면 나아집니다.
    저는 내일 홍대앞 구경갈거에요.

  • 3. ....
    '23.3.10 9:32 AM (122.32.xxx.176)

    제일 좋아하는 일을 시간내서 하면 풀려요
    저는 혼자 영화보고 쇼핑하고 그러면 풀리더라구요
    혼자서 조용히 있을때 충전되는 타입이라서요

  • 4. .....
    '23.3.10 9:36 AM (210.223.xxx.65)

    쇼핑 좋아하시면 쇼핑하시구요.
    아님 혼자서 멍때리는거 좋아하면
    드라이브 하거나 혼자 푹쉬는 타임 갖으세요

  • 5. 원글
    '23.3.10 9:50 AM (118.235.xxx.43)

    저 일단 초코라떼 들이키고있습니다
    혼자 어디가고싶군요

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