요즘 이뮨비타민 가끔 먹는데
반짝 하는거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고..
주변에 글루타치온 먹는데 반짝하대요.
그래서 며칠에 한번씩 먹는대요.
근데 같은약 먹는 다른사람은 자긴 그정도는 아니래요.
저는 많이 피곤해서 영양제 잘 챙겨먹고 싶어요.
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자유게시판
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글루타치온 좋은가요
까페 조회수 : 3,493
작성일 : 2023-03-09 23:01:11
IP : 110.35.xxx.95
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'23.3.9 11:15 PM (106.102.xxx.190)별로 효과 없더라구요
2. 봄보미
'23.3.9 11:33 PM (211.36.xxx.52)저도 그닥 효과 못봄
3. ..
'23.3.10 1:07 AM (39.7.xxx.144) - 삭제된댓글여에스더가 광고하는 필름형은 별로.
가루로 된 거 있는데 함량 더 높고
얼굴이 맑아지는 거 느껴요4. 종류
'23.3.10 2:26 AM (216.147.xxx.1)글루타치온은 소화기관을 지날때 흡수가 안되는 단점이 있기때문에 혀밑에서 녹여먹는 테리 제품(Terry Naturally, Clinical Glutathione) 이 좋은데 먹기가 불편했어요.
그래서 그냥 요즘은 L 글루타치온 Aurora Nutrascience거 먹고 있어요. 맛이 좋음.
미백효과보다 항산화등 건강목적으로 먹은데 얼굴이 맑아지기도 해요. 광이 나는 편. 근데 피부 매끈해지는건 MSM 도 좋아요. 바르시는 분들도 있고 먹는 사람도 있고.
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