필라테스, 요가, 피트니스…
자세를 교정하고 근력을 키우고 싶은데 어떤 운동이 좋을까요?
필라도 좋구요
와 너무 말랏다
헬스하시면서 근육량을 키우세요
살 부터 찌우시고... 많이 마르셨네요 ㅎ
필라테스나 요가는 나이먹어서 시작하면좋을거같ㅈ는않ㅇㆍ요
피티 강추해요
snpe척추교정운동하세요
자세교정 근력운동 다 됩니다
복지관 동사무소 백화점 문화센터 등
찾아보시면 근처에
은근히 센터 많아요
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