살 안찌는 체질인 50대이신 분

[Ask]

40대부터 몸무게 변화 없으셨어요?
근력운동은 계속 해오고 계시는지 궁금해요^^

[평생]

저체중이고 운동은 12년정도 해오고 있어요
20대때보다 적게 나가고 40넘어서는 계속 유지중입니다
운동 안하면 몸무게 줄어요

[56세]

163 평생 50k 운동 해 본 적 없음
근데.. 폐경 이후 살이 쭈글 쭈글ㅋㅋㅋ

[ㅎ]

안찌는 체질이였는데 갱년기는 못피해가던데요ㅠ 전 워낙 군것질 좋아해 저랑 다니면 다 살쪘어요 아이둘 낳고 중등고등될따까 거의 같은 체중이였는데 순식간에 살찌더라구요 구석구석 군살이 하루가 다르게 ㅠ 운동은 안했어요

[... ..]

50대 중반이고 45키로로 30년간 변함없지만 근육은 빠지고 배만 볼록..
살도 쳐지는 중. 입니다.

[aaa]

50인데
몸무게 변화가 거의 없이 20년 유지.
근력운동도 20년째

[55]

평생 극 저체중
갱년기때 몸이 힘들어 오히려 좀더 빠졌다
증세가 좀 잠잠해지고 걷기 운동 열심히 하면서 약간 회복 했네요.
평생 그런 체질도 있어요.