단식하면 정말 면역력 높아지나요?

[단식]

단식하면 면역력 높아진다는 말이 사실인가요?

3일 쌩으로 굶는건지.

아니면 클렌즈쥬스? 이런거 먹어도 되는 지.

무엇보다 정말 단식하면 면역력이 높아지는 건지

궁금합니다.

[.ㅡ]

독소를 에너지로 쓰는거라 클린징 효과가있죠

[면역력]

높아진다고는 하던데
몸에 필요없는 걸 태워서 에너지를 얻는다네요.
염증.지방같은 거
물도 안먹는 양단식이
누릉지만드는 원리라
노폐물 제거에 제일 효과가 좋다는데
힘들어서 어려울 거 같고
효소같은 거
물에 타서 조금 마시며 하는 단식이
배는 안고프대요.

소금먹고

[양평에]

좀 유명한 단식원에 더녀왔어요
tv에서 연예인들이 많이
하는 덴데
소금물 정청소를 하면서 단식
프로그램을 하루종일
해줘요 요가/ 산책/ 냉온탕/ 경락/ 좌욕/ 반신욕/ 등등
수십가지가 있어요
배고프지
않은 단식이고요 완전 힐링이예요

[참고해유]

https://m.blog.naver.com/kwsdahn/222935572227

[...]

저번에 미우새에서 소금물 단식하는거 보고 약간 관심가더라구요.
거기서는 계속 화장실을 가길래 ㅋ

[저는]

명절 연휴 때 하는데 5일, 7일 물단식이요.
(하루 물 2리터 이상, 소금 소량 몇 톨만 먹음)
남편이 한심해 하더니 3일, 5일 단식 따라서 하고
체중도 많이 감량하고 피부도 맑아졌어요.
3일 넘어가면 배가 안고픈데 일상생활 해야하니
보식기간 감안해서 단식기간은 조절합니다.
단식 기간도 중요한데 보식이 더더더 중요하거든요.
단식 끝났다고 폭식하면 도루묵이 아니라 전보다 더 안좋을 듯

[ㅇㅇ]

단식 면역력 저장

[저는님~~]

어떻게 하시는지 자세히 부탁드려도 될까요?
물2리터에 소금 소량만 5~7일 먹는건가요?
보식은 어떻게 며칠을 해야할까요?
저도 몸이 안좋아서 한번 해볼까해요

[..]

소금단식으로 검색하면 많아요 금식 10시간정도 댜충 저녁 6시에 마무리하고 담날아침 물 1리터에 웅용소금?인거 두스픈넣고 잘녹여서 미지근한 물이면 좋아요 천천히 마시는데.굉장히 힘들고 구토가 올라옵니다.. 대충 다 드시면 서서히.신호가와요 배맛사지나 요가 정도 하시고 신호가 오면 화장실ㅇ0 가면 배출..나와서 물 한두잔 마시고 신호 기다림 또.배출 다시 물한잔.ㅡ 이런과정이에요 보식은 특별이없지만 바나나같은걸로 부드럽게. 가끔하는데 몸 개운합니다

[보통]

보식은
단식기간의 두배 기간으로 해야한답니다.