밥한끼먹는데 체중은 그대로
작성일 : 2023-03-04 19:51:14
3610612
체중이 몇년째 그대로에요
50키로 되고 싶은데 왜 안빠지는걸까요
운동은 안하고 가끔 걷기해요
IP : 211.36.xxx.145
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.3.4 7:54 PM
(220.117.xxx.61)
운동으로 칼로리를 태워야 내려간대요
2. ㅇㄴㅇ
'23.3.4 7:55 PM
(118.243.xxx.39)
운동을 안 하니까요,,,,,,
3. 이런..
'23.3.4 7:55 PM
(188.149.xxx.254)
적게 먹으면 몸이 적응해서 그리됩니다.
내가 제일 무서워하는 증상.
운동을 빡시게 해줘야 근육이 생성되어서 근육땜에 칼로리 소비가 많아진대요.
4. ..
'23.3.4 7:56 PM
(220.117.xxx.65)
-
삭제된댓글
input=output.
1. 근육량을 늘려 기초대사량을 높이기
2. 유산소 빡세게 체지방 줄이기
3. 지금보다 더더 덜 먹기
셋중 하나는 해야 빠질듯요.
5. ㅁㅇㅁㅁ
'23.3.4 8:17 PM
(125.178.xxx.53)
적게 먹으면 몸이 적응해서 그리됩니다. 222
점점 에너지를 안쓰는 몸이 되는거죠
6. ㅡ
'23.3.4 8:19 PM
(118.235.xxx.150)
전좀 적게먹고 만보걷기하는데 3.4개월 한거같은데 3키로는 빠졌는데 더이상 안빠져요ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1442461 |
자기 젓가락만 챙기는 남편 4 |
ㅇ |
2023/04/01 |
3,279 |
| 1442460 |
나쁘지 않다라는 표현. 26 |
흠 |
2023/04/01 |
5,020 |
| 1442459 |
하도영 아빠 vs 재준 삼촌~ 예솔이 선택은? |
happy |
2023/04/01 |
1,114 |
| 1442458 |
운동하니까 성욕이 생기는것 같아요 19 |
ㅇㅇ |
2023/03/31 |
7,867 |
| 1442457 |
니조랄로 비듬 없앤 분 계신가요 15 |
.. |
2023/03/31 |
2,467 |
| 1442456 |
길복순... 제이야기인줄...(스포 살짝) 25 |
이복순 |
2023/03/31 |
11,958 |
| 1442455 |
지금 사도 되나요? 1 |
절임배추 |
2023/03/31 |
1,999 |
| 1442454 |
킬복순 재미없네요. 스포 무 15 |
킬 |
2023/03/31 |
3,626 |
| 1442453 |
스타벅스 휘핑크림은 동물성인가요? 5 |
.. |
2023/03/31 |
5,341 |
| 1442452 |
애 안낳는거 이해해요 31 |
핑크퐁 |
2023/03/31 |
7,645 |
| 1442451 |
블핑 & 가가 공연 무산됐다네요 13 |
참나 |
2023/03/31 |
5,957 |
| 1442450 |
이런 생각 이상한가요? 3 |
엘프 |
2023/03/31 |
1,393 |
| 1442449 |
보배드림 인피니티 사건 보셨어요??? 11 |
... |
2023/03/31 |
6,754 |
| 1442448 |
울산 동구에서 해운대 갈려면 버스편.... 4 |
ooo |
2023/03/31 |
933 |
| 1442447 |
이케아나 무인양품 이불솜 어떤가요? 5 |
솜 |
2023/03/31 |
2,060 |
| 1442446 |
수원에 통닭집 실망이요 16 |
… |
2023/03/31 |
5,147 |
| 1442445 |
요즘 인기많다는 편의점 생크림빵 먹어봤어요 12 |
..... |
2023/03/31 |
5,938 |
| 1442444 |
모범택시...블랙선 ㅋㅋ 버닝썬인거죠 6 |
음 |
2023/03/31 |
6,428 |
| 1442443 |
아이폰 사용자분들 음악파일 옮기기 쉽게 하셨나요? 5 |
멜로디212.. |
2023/03/31 |
1,037 |
| 1442442 |
대문에 올라간 노소영의 sns 글은 전우원이 막 sns 시작했을.. 13 |
.. |
2023/03/31 |
4,934 |
| 1442441 |
혹시 비투비 이창섭 좋아하시는 분 있나요? 11 |
... |
2023/03/31 |
3,649 |
| 1442440 |
자취하는 아들,국거리를 소분해서 준비해주고 싶은데... 9 |
질문 |
2023/03/31 |
2,760 |
| 1442439 |
조카가 백혈병 진단을 받았어요 도움 부탁드립니다 20 |
질문 |
2023/03/31 |
8,427 |
| 1442438 |
코로나로 새로운 병 알았어요 2 |
ㄱㄱㄱ |
2023/03/31 |
4,437 |
| 1442437 |
모범택시 러브라인? 6 |
어허 |
2023/03/31 |
3,370 |
