비타민C 메가도스 하시는분들

[영양제]

비타민C 3000mg 메가도스 한지 4년정도 됐거든요
그런데 특별히 뭐가 좋아졌는지 잘 모르겠어요 뭐 몸안에서 염증이나 활성산소 생성 억제에 도움을 주고 있는지는 모르겠지만요.. 아님 제가 민감하지 않아서 잘 못느끼는 걸수도있구요
비타민C 메가도스 하시는분들 어떠신가요
그래도 한박스 사놓은거 다먹어가서 이번엔 비타민C 4000mg 있길래 그걸로 주문했어요 ㅋ

[와 4년]

결석 생기지 않았나요?

[원글]

매일매일 하루도 빠지지않고는 아니고 대략 이삼일에 한번은 먹은거 같아요
아직 결석 생기거나 하진 않았구요. 그래도 아직 코로나 한번도 안걸렸으니 비타민C 영향이 좀 있었을까요 ㅋ

[심술]

댓글 무시하시고 드세요
결석 생기기 쉽지 않으니까요

[쿠키맘]

먹을 때는 모른데 안 먹음 표나요.
저는 3천미리 한포랑 비타500한병이랑 먹음 신맛이 더 나요.
몸 안좋음 6천.9천까지도 먹긴해요.
의사쌤 말로는 설사하기전까지 먹어도 된다고.
파우더로 퍼먹긴도 했는데 요즘은 3천미리 휴온스꺼랑 아이허브서 캡슐비타민C먹어요.
천미리짜리먹다가 500잘못 샀는데 사이즈가 작아서 좋더라구요.

[....]

4년동안 메가도스로 드셔서 감기나 코로나엔 어땠는지 궁금하네요
그왼 잔병치레같은것도 없으셨나요??건강검진때는 어떻게 나왔는지도 궁금해요
저도 시도해보려고 하거든요

[ㅇㅇ]

메가도스 하다가 안하면 바로 표시가 나서
서서히 끊었어요

[원글]

네 굳이 보자면 그동안 감기도 한번 걸린적 없었고, 백신 맞긴했지만 어쨌든 아직 코로나 걸린적 없구요.. 그리고 참 안색이 환한 편이에요 50초반인데 많이 젊게봐요. 이건 저도 비타민C 도움이 좀 있다고 보는 부분이에요. 건강검진도 염증수치나 뭐 이런건 다 나쁘지 않은 편이에요. 그런데 막 기운이 난다거나 활력이 있다거나 그런건 잘모르겠어요. 저도 메가도스 하시는분들 어떠셨는지 궁금해요

[리포좀]

저는 리포좀 비타민 C 먹는데요. 확실히 피로감이 덜해요.
확실히 효과가 다른걸까요??

[ㅁㅁ]

저는 결석한번도 안생겼는데
남편은 메가도즈 하기만하면 생겨서 못해요.
10년동안 세번 옴.

[결석이]

생겼다는 사람은
원인이 비타민씨라는 인과관계를 증명하기 어려움

[happy]

엄청난 물 마셔줘야 한대서
물 싫어하는 사람이라
그냥 한알 먹고 마네요
코로나 안걸렸지만 위생개념
투철해서인듯
딱히 피부쪽이나 보이는 효과는 그닥

[…]

메가도스 오래하다 우연히 한 피검사에서 철분 수치가 너무 높아서 그만 뒀어요 지금은 하루에 천 정도만 먹고 감기 기운 있을때 삼천 먹어요. 메가도스 한다고 눈에 띄게 좋아진 점은 없었지만 장기적으로 장점이 있다고 생각해요. 저희 친정 아버지가 40대때부터 메가도스 20년 넘게 하셨는데 확실히 젊어보이세요 (사람들이 50대 초반으로 보세요)