건강에 좋은 야채 많이 먹고 영양제먹고
인스턴트 음식안먹고 꾸준히 운동하고 잠 많이 자고
스트레스 안받고 살면 정말 건강 수치 좋아지나요?
해보신분 계시면 알려주셔요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강에 좋은거 다하면 정말 눈에 띄게 좋아지나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,379
작성일 : 2023-03-03 08:46:45
IP : 118.235.xxx.226
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.3.3 9:21 AM (99.229.xxx.76)당연하죠.
힘들어서 그렇지 열심히 운동하고 땀흘려도 건강수치 좋아지는걸 느끼고 기분이 업되는데요.2. 그거이
'23.3.3 9:25 AM (113.199.xxx.130)일명 관리 아니것어요
그 관리하기가 힘들어요 ㅠ3. 음
'23.3.3 9:28 AM (211.114.xxx.77)당연히 좋은거 아닐지... 시간이 지날수록 점점 더 눈에 띄게 좋아지는게 보일거에요.
시간이 흘러 관리가 쌓일수록4. 당연함
'23.3.3 9:36 AM (223.62.xxx.132)근데 생가보다 저렇게 사는게 좀 힘들지 않을까요?
야채라던가 몸에 좋은거 챙겨먹을려면 부지런해야하고
꾸준히 운동하려면 의지도 있어야하고
잠 많이자고 스트레스 안 받는건 내 의지대로 안 되기도 하고...
전 그렇더라구요ㅠ5. ker
'23.3.3 11:16 AM (223.32.xxx.98)아니오 타고나요
딸이 그리 사는데 그닥 ..
오히려 맘 편하게 어느정도 먹고 운동하고 사는 게 더 건강해요6. ㅡㅡ
'23.3.4 8:11 AM (211.202.xxx.36)그리살아보고싶네요
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