오십견

[ㅇㅇ]

오늘 심심해서 글 몇개적어보네요 ㅎㅎ

제가 왼쪽팔이 오십견이 심하거든요

한 8개월전에 한번 치료받으러 갔다가 

딱 한번 치료받고 안갔어요

그리고 너무 아파서 다시갔더니

선생님이 계속 다녔으면 금방 치료됐을텐데 너무 방치해서 앞으로 1년은 치료해야 된다고 하시면서

첫날은 어깨에 주사를 놓고  적외선 쐬게하고 약처방해주시고 보내더라고요

그리고 일주일있다 다시가니 

오늘은 다른치료를 좀 하자고 하시더니

어깨에 마취주사를 놓더니 한 15분 지나니까 어깨를 막 누르고 당기고 비틀고 하는데

정말 으악~~~~~~소리가 나오는데 그게 늘러붙어있던 근육을 찢어서 떨어뜨려놓은거라네요

저 너무 아파서 엎드려서 막 울었어요

그리고 적외선 치료받고 집에 왔는데 어머나 세상에 예전보다 팔 돌릴때 가동범위가 훨씬 넓어진거 있죠

각도가 훨씬 잘 나오더라고요 ^^

[그런데]

근육을 막 그렇게 찢어놔도 되는 건가요?

[동영상 봐도]

근육늘리는거 해요.
그게 굳어서 그런거니 막 늘리는거래요.

아프기는 되게 아픈데
우리동네 의사샘은 그냥 팔 벌리지 말고 살살 쓰라고만 하셨어요.
그래도 불편해서 스트레칭 하는데 아프기는 해요.