체중감량을 완벽하게 했을때 건강검진 어느선까지 영향을 줄까요.??

[....]

지금현재 몸무게는 51킬로이거든요... 제가 63킬로 일때종합검진을 했을때는 정말 그 건강진단표 결과는 

앞으로도 버릴 생각이 없을정도로 정말 최악이었거든요.. 

이걸 왜 안버릴 생각을 하냐면 건강관리 초심을 잊지 말고 열심히  이 건강진단표랑 비교하면서 

앞으로도 할려구요..ㅎㅎ

근데 51킬로이니까 앞으로도 더 열심히 빼서 40킬로 후반까지는 뺄생각인데

전 키가 작아서 40킬로 후반이라고 해도 그렇게 마른건 아닐것 같은데 

완전 빼빼 마른건 보다는 그냥 적당한 몸무게로는 살려구요 

근데 궁금한게 82쿡중에서 40킬로때랑 60킬로때 다 경험해보신분 있으세요.?? 

건강검진을 한다면 어느선까지 영향을 줄까요 

지금 51킬로인데도 .. 60킬로때랑 비교하면 지금이 월등하게 수치같은게 좋기는 좋더라구요 

그러니 더  좋게 만들고 싶은 생각이 드네요 ..

[전]

70킬로때나(최대) 55킬로인 지금이나 큰 변화는 없던대요?
나이들면서 오히려 여기저기 낭종에 물혹에 근종만 늘었을뿐.
빈혈수치는 오히려 나빠지고...
제가 다이어트한건 순전히 미용목적이었네요.

[키가 얼만데요]

몸무게 52만 되어도 지금 간도 안좋고 피검사 최악.
살 빼래요.
키에 비해서 좀 많이 나가는거죠.
보통47키로 정도 나가면 그때서안 안전선 이더라구요.

원글님 지금 키가 얼마인지 궁금하네요.

[..]

건강하고 즐겁게 다 좋아지던데요.

[...]

전 건강이 최악이라서 살뺀 케이스라서 .전 수치가 너무 좋아져서 제가 봐도 같은 사람이 맞나 싶을정도로 . 수치가 너무 심하게 좋아졌더라구요... 그래서 그런지 이수치 그대로유지하고 싶다는 생각도 들고 운동 더 열심히 하고 건강 더 신경써야겠다는 생각이 들더라구요 .종류별로 다 최악이었고 약먹어야 될 수준에서 다 정상이 뜨더라구요 ..

[전]

156인데도 50밑은 해골바가지같던데...
53아래는 없어보여요 ㅠ
중년에 47킬로 ㅠ심하지 않나요

[...]

무슨 해골요
164에 49ㅡ50 보기 좋던대요

[....]

저 키 155정도예요..그러니 51킬로도 그냥 예전에 비해서 살이 좀 빠진건지.. 예전에는 그 몸무게로 어떻게 살았나 싶을정도이니까.. 남들이 볼때는 아직도 뚱뚱해보일수도 있죠.근데 수치는 진짜 많이 좋아졌더라구요..

[참내]

여기 너무 마른분만 계신거 아니에요?
저는 61인데 안뚱뚱해보여요. 키 161
너무 했나요?
좀 빼고는 있어요.

[뭐래]

156인데도 50밑은 해골바가지같던데...
53아래는 없어보여요

무슨 말같잖은소리래요 ㅋㅋㅋㅋ

[....]

뚱뚱하고 안하고를 떠나서..ㅠㅠㅠ제가 관심있는건 오로지 건강검진 수치이예요..ㅠㅠ 제가 요요현상 절대로 오면 안되는게..전 60킬로대에서는. 수치가 거의 약먹어야 되는 수치이더라구요..

[ㅡㅡㅡ]

뼈대나 얼굴크기에 따라서 10 키로도 의미 없긴 한데 60 키로에서 50 키로 됐다고 건강이 엄청 좋아지진 않을 것 같네요. 한 80 키로에서 50 키로면 모를까

[열매마을]

원글님!감량비법 좀 풀어주세요. 나이 드니 빼는게 쉽지가 않네요.

[…]

사람마다 체형이나 체질따라 다 다르죠.
전 키 163인데 체중 55인 지금 체중계가 알려주는 바디점수 100점 나옵니다.
근육질이고 허리 25인치예요.

[ㅁㅇㅁㅁ]

지방이 빠지냐 근육이 빠지냐에 따라 다르겠죠
적정근육 있는것도 중요한데 또 근력운동을 너무 과하게하는건 몸에 스트레스가 된다고도해요