박소현도 새모이 처럼 먹던데 ..그렇게 먹고 영양부족 일텐데 영양제로 보충하는건지 궁금하더라구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소식 하는 분들 영양실조는 오지 않나요?
ㅁㅁ 조회수 : 3,426
작성일 : 2023-03-02 15:34:50
방송보니 김국진은 김밥 3알 먹고 하루를 버틴다고 하고 한달 식비가 6만원 나온다고
IP : 61.80.xxx.43
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'23.3.2 3:37 PM (222.236.xxx.19)그것도 타고나야 될것같아요.... 김국진 같이 먹기에는... ㅎㅎ 안타고 난분들은 아마 아무리다이어트를 해도 쓰러지지 싶어요..ㅠㅠ 일반인들은 절대로 따라할수도 없는 방법인것 같아요.
2. 괜찮아요
'23.3.2 3:37 PM (14.32.xxx.215)몇년째 그렇게 먹는데 피검사에서 부족한거 하나도 없어요
비타민 디만 하루 한일 먹어요3. 그정도는
'23.3.2 3:38 PM (58.148.xxx.110)아니지만 평생 소식해왔는데 영양실조 아닙니다
4. 그게
'23.3.2 3:42 PM (112.145.xxx.70)성장기가 아닌이상
매일 막노동하는 것도 아니라면
성인이 필요한 영양소나 열량이 생각보다 절대로 높지 않더라구요..
1일1식해도 충분할 정도로요.
소식하는 사람은 대부분
정크푸드를 막 먹지는 않으니 건강도 나쁘지 않구요5. 저요
'23.3.2 3:43 PM (1.225.xxx.114) - 삭제된댓글커피한잔마셔도 배부른여자예요.
김밥 저도 세줄먹고
냉면도 반밖에 못먹고
배부르면기분 안좋고
갱년기오며 골다공증 진단받았어요 ㅜ
빈혈 심해서 쓰러진적도 있었고6. 저
'23.3.2 3:44 PM (1.225.xxx.114) - 삭제된댓글커피한잔마셔도 배부른여자예요.
김밥 저도 세개먹고
냉면도 반밖에 못먹고
배부르면기분 안좋고
갱년기오며 골다공증 진단받았어요 ㅜ
빈혈 심해서 쓰러진적도 있었고7. ..
'23.3.2 3:57 PM (211.206.xxx.191)일단 변* 생기지 않나요?ㅠㅠ
8. ..
'23.3.2 4:03 PM (98.225.xxx.50)기초대사량이 1000 kcal는 넘지 않나요.
한끼를 1000 이상 먹을 수 있는 것도 아니고 더군다나 김밥 몇개 갖고는 활동량이 아무리 적어도 살아 있을 수 없을 것 같은데
미스테리예요.
김밥 한줄이 500 kcal 라면 세개는 150쯤 되려나요
하루 종일 그것만 먹는다는게 …9. ...
'23.3.2 5:57 PM (223.39.xxx.15)30년간 했는데 저는 안좋았어요
말라야되니 악착같이 소식하긴 했는데요
이젠 그냥 건뚱으로 살려고 열심히 먹고 운동해요
신경 예민한것도 없어지고 너무 컨디션이 좋습니다.10. 음
'23.3.2 6:21 PM (125.178.xxx.88) - 삭제된댓글옵니다
제친구 40키로대였는데 쓰러졌어요
밥 하루한끼먹고 그것도 국에말아서 대충먹고
과일등 입에대지도않더니
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