새학기도 앞두고 겨울내내 있던 작은 트리도 치우고
거창하게 대청소까지는 아니고 평소보다 조금더 청소를 혼자했는데 나이가 오십이 되서 그런지 청소하고 저녁에 삭신이 쑤시고 몸살날것 같아요.
체력떨어져서 그런거죠?
예전엔 체력하면 저 였는데 끌어올리는 방법이 뭐가 있을까요?
아이구 삭신아!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청소하고 몸살날듯
.. 조회수 : 2,035
작성일 : 2023-02-28 04:44:41
IP : 14.52.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.2.28 4:54 AM (223.39.xxx.211)평소 안 쓰던 근육을 청소 하면서 써서 그럴 거예요
스트레칭 매트필라테스 같은 거 동영상 보고 하세요
어깨 등짝 근육이 뭉쳐서 그래요2. ㄱ러다가
'23.2.28 6:23 AM (188.149.xxx.254) - 삭제된댓글물리치료까지 받았다요.
무거운 물건 들지마세요.
가능한 로보트를 많이 이용하시구요.
쓰리스핀 아유 이쁜것! 효자가 따로없죠.
민물장어 드셔보세요.
낙지도 좋다고하는데 못먹어봤고요.
민물장어 열마리 정도 먹으면 펄펄 날거에요.
https://00831.tistory.com/2333. ㆍ
'23.2.28 7:09 AM (14.44.xxx.60) - 삭제된댓글다음에 청소할 때는
미리 박까수나 아로나* 골드와 구론산 @몬드 준비해 두었다가 청소 끝나고 바로 먹고 따뜻한 곳에서 한 숨 푹자고 나면 피로가 풀려서 덜 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1431942 | 장례식 5 | 음... | 2023/02/28 | 1,812 |
| 1431941 | 초등 수학 교과서는 출판사는 달라도 목차는 동일하죠? 4 | ㅡㅡ | 2023/02/28 | 766 |
| 1431940 | 중.고등학교 입학식 부모도 가나요? 9 | ... | 2023/02/28 | 1,858 |
| 1431939 | 나만 이해 안가는건지...라디오 사연 28 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 5,822 |
| 1431938 | 무말랭이무침 무우가 매워요 5 | ... | 2023/02/28 | 2,161 |
| 1431937 | 비비안 과 비너스 9 | ?? | 2023/02/28 | 2,765 |
| 1431936 | 학폭 관련 담임이나 담당샘 전근은 원하면 쉬운가요? 13 | 고등학폭 | 2023/02/28 | 1,371 |
| 1431935 | 딸아이 자취시키신분들 19 | 엄마맘 | 2023/02/28 | 4,554 |
| 1431934 | 신차사고 바로 자동세차 돌리세요? 33 | ... ,... | 2023/02/28 | 4,060 |
| 1431933 | LG u플러스로 바꾸니 TV가 넘 힘드네요. 12 | lg | 2023/02/28 | 3,046 |
| 1431932 | 20년된 모직 정장 버릴까요? 8 | 혹시 | 2023/02/28 | 1,991 |
| 1431931 | 외국남자들은 결혼하면 경제나 집안일 반반 칼같은가요? 21 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 4,523 |
| 1431930 | 패키지 여행 환불약관이요 1 | 궁금 | 2023/02/28 | 782 |
| 1431929 | 예쁜 사람은 누가 봐도 예뻐보이나 봐요. 3 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 3,698 |
| 1431928 | 두사람 살아도 월 200은 들어가죠? 9 | ... | 2023/02/28 | 3,228 |
| 1431927 | 흰머리 많은 50대 뿌리염색 주기 13 | 궁금 | 2023/02/28 | 5,313 |
| 1431926 | 맛있는 해표 마요네즈 2 | ... | 2023/02/28 | 1,373 |
| 1431925 | 주가조작, 표절논문, 학교폭력... 8 | 아니 | 2023/02/28 | 760 |
| 1431924 | 가성비 좋은 케이크 11 | 생일 | 2023/02/28 | 3,764 |
| 1431923 | 토스에 1억 넣었는데 14 | ... | 2023/02/28 | 10,965 |
| 1431922 | 천공 최측근 신경애 "바이든 방한 전 허창수 미팅…보고.. 8 | 대형사고 | 2023/02/28 | 2,243 |
| 1431921 | 오랜만에 카스타드 케익 먹고 놀랐네요 14 | 간식 | 2023/02/28 | 5,114 |
| 1431920 | 상명대 시각디자인과 인식은 어떤가요? 3 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 2,477 |
| 1431919 | 정순신 아들이 국가수사본부장 임명되는 게 아니잖냐 22 | 변명도같잖다.. | 2023/02/28 | 3,398 |
| 1431918 | 50대 필러 2 | 필러 | 2023/02/28 | 2,181 |