새학기도 앞두고 겨울내내 있던 작은 트리도 치우고
거창하게 대청소까지는 아니고 평소보다 조금더 청소를 혼자했는데 나이가 오십이 되서 그런지 청소하고 저녁에 삭신이 쑤시고 몸살날것 같아요.
체력떨어져서 그런거죠?
예전엔 체력하면 저 였는데 끌어올리는 방법이 뭐가 있을까요?
아이구 삭신아!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청소하고 몸살날듯
.. 조회수 : 1,945
작성일 : 2023-02-28 04:44:41
IP : 14.52.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.2.28 4:54 AM (223.39.xxx.211)평소 안 쓰던 근육을 청소 하면서 써서 그럴 거예요
스트레칭 매트필라테스 같은 거 동영상 보고 하세요
어깨 등짝 근육이 뭉쳐서 그래요2. ㄱ러다가
'23.2.28 6:23 AM (188.149.xxx.254) - 삭제된댓글물리치료까지 받았다요.
무거운 물건 들지마세요.
가능한 로보트를 많이 이용하시구요.
쓰리스핀 아유 이쁜것! 효자가 따로없죠.
민물장어 드셔보세요.
낙지도 좋다고하는데 못먹어봤고요.
민물장어 열마리 정도 먹으면 펄펄 날거에요.
https://00831.tistory.com/2333. ㆍ
'23.2.28 7:09 AM (14.44.xxx.60) - 삭제된댓글다음에 청소할 때는
미리 박까수나 아로나* 골드와 구론산 @몬드 준비해 두었다가 청소 끝나고 바로 먹고 따뜻한 곳에서 한 숨 푹자고 나면 피로가 풀려서 덜 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1432558 | 적정주가 세팅법 | 영어 | 2023/02/28 | 412 |
| 1432557 | 리클라이너 소파 사려고 해요. 6 | ^^ | 2023/02/28 | 1,610 |
| 1432556 | 첫 주택 구입하려는데 주의할 점 한 마디만 부탁드립니다 4 | 부알못 | 2023/02/28 | 1,066 |
| 1432555 | 후쿠오카와 스웨덴에서 차별 상영회 열려 | light7.. | 2023/02/28 | 521 |
| 1432554 | 외향 내향 외성 내성 4 | .. | 2023/02/28 | 1,295 |
| 1432553 | 상가 공실이 무지하게 많지 않나요? 8 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 3,329 |
| 1432552 | 앞니 브릿지할 치과 소개 부탁드립니다 3 | 훨~ | 2023/02/28 | 947 |
| 1432551 | 연말정산 누가 맞는지 봐주세요 21 | dd | 2023/02/28 | 2,931 |
| 1432550 | 신천지딸들 국힘뮨추수 2 | 맹활약 | 2023/02/28 | 768 |
| 1432549 | 뮤지컬이나 연주회, 혼자갈수 있을까요? 24 | wlfans.. | 2023/02/28 | 1,911 |
| 1432548 | 이삭토스트 햄을 호일위에 놓고 굽던데 다 이렇게 하나요? 4 | ㅇㅎ | 2023/02/28 | 2,912 |
| 1432547 | 시민언론더탐사에서 고소 접수 들어갔다네요. 8 | 고소장 | 2023/02/28 | 1,393 |
| 1432546 | 윤 대통령은 장모 감쌌지만…법원도 ‘땅 차명투자’ 재확인 5 | ㄱㄴㄷ | 2023/02/28 | 1,030 |
| 1432545 | 여행다닐때 번역 2 | .. | 2023/02/28 | 1,164 |
| 1432544 | 모션베드 쓰시는분 있으세요? 5 | .. | 2023/02/28 | 1,069 |
| 1432543 | 어제 합스부르크 전시 현장예매줄 글올린 사람이에요.. 32 | … | 2023/02/28 | 4,207 |
| 1432542 | 번역하면 뭘까요 1 | 미요이 | 2023/02/28 | 571 |
| 1432541 | 전세 들어갈집에 대출이 있는데. 11 | .. | 2023/02/28 | 2,066 |
| 1432540 | 샤넬 가방 미리 어느 백화점에 재고있는지 알수있나요? 3 | .... | 2023/02/28 | 2,094 |
| 1432539 | 51키로 49키로 차이날까요? 24 | 커피 | 2023/02/28 | 5,704 |
| 1432538 | 학교 방과후 알바갔는데 | 학교 | 2023/02/28 | 1,588 |
| 1432537 | 교복 사이즈 교환되나요? 5 | .. | 2023/02/28 | 1,278 |
| 1432536 | 평촌에 고깃집 추천 부탁드려요 10 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 741 |
| 1432535 | 헬스하는데 몸집이 더 커진것 같아요 10 | 미쵸 | 2023/02/28 | 2,393 |
| 1432534 | 그사세 1 | ... | 2023/02/28 | 921 |