청소하고 몸살날듯
작성일 : 2023-02-28 04:44:41
3608094
새학기도 앞두고 겨울내내 있던 작은 트리도 치우고
거창하게 대청소까지는 아니고 평소보다 조금더 청소를 혼자했는데 나이가 오십이 되서 그런지 청소하고 저녁에 삭신이 쑤시고 몸살날것 같아요.
체력떨어져서 그런거죠?
예전엔 체력하면 저 였는데 끌어올리는 방법이 뭐가 있을까요?
아이구 삭신아!!
IP : 14.52.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.2.28 4:54 AM
(223.39.xxx.211)
평소 안 쓰던 근육을 청소 하면서 써서 그럴 거예요
스트레칭 매트필라테스 같은 거 동영상 보고 하세요
어깨 등짝 근육이 뭉쳐서 그래요
2. ㄱ러다가
'23.2.28 6:23 AM
(188.149.xxx.254)
-
삭제된댓글
물리치료까지 받았다요.
무거운 물건 들지마세요.
가능한 로보트를 많이 이용하시구요.
쓰리스핀 아유 이쁜것! 효자가 따로없죠.
민물장어 드셔보세요.
낙지도 좋다고하는데 못먹어봤고요.
민물장어 열마리 정도 먹으면 펄펄 날거에요.
https://00831.tistory.com/233
3. ㆍ
'23.2.28 7:09 AM
(14.44.xxx.60)
-
삭제된댓글
다음에 청소할 때는
미리 박까수나 아로나* 골드와 구론산 @몬드 준비해 두었다가 청소 끝나고 바로 먹고 따뜻한 곳에서 한 숨 푹자고 나면 피로가 풀려서 덜 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1436054 |
핸드폰 공기계 3 |
.. |
2023/02/28 |
1,029 |
| 1436053 |
미국 애즈버리 대학에서 1달 동안 멈추지 않고 2월8일에 시작.. 25 |
하 |
2023/02/28 |
3,256 |
| 1436052 |
공부 못하는게 이리 괴로운 거였군요 51 |
ㅁㅁㅁ |
2023/02/28 |
8,650 |
| 1436051 |
미세먼지 나쁜 날 청소 |
... |
2023/02/28 |
488 |
| 1436050 |
학폭 하고도 서울대 간것만 문제인가요? 4 |
어제 |
2023/02/28 |
1,069 |
| 1436049 |
이명박이 일베 만들어서 남녀갈라치기 한 이후 출산률이 급락했음 12 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,433 |
| 1436048 |
강릉가는데요 회집 5 |
강릉 |
2023/02/28 |
1,290 |
| 1436047 |
54세' 박수홍, "최근 정자 얼렸다" 17 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
6,248 |
| 1436046 |
보리차 티백을 하루에 5 |
요즘 보리차.. |
2023/02/28 |
1,985 |
| 1436045 |
이것은 제2의 대북송금 7 |
왜낙연인지아.. |
2023/02/28 |
661 |
| 1436044 |
밤에 같이자주는 요양사비용 46 |
비용 |
2023/02/28 |
6,747 |
| 1436043 |
황영웅, 인생 어떻게 살았길래..."바람 피고, 술집서.. 11 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
6,572 |
| 1436042 |
버티고나 다음소희같은 독립영화 추천 좀 해주세요 14 |
... |
2023/02/28 |
737 |
| 1436041 |
천공 최측근 "바이든 방한 전…보고서 만들어 대통령께&.. 8 |
.... |
2023/02/28 |
1,538 |
| 1436040 |
신천지딸들은 개딸들이 싫은가보다 16 |
지나가다 |
2023/02/28 |
752 |
| 1436039 |
50대 아줌마 넋두리에요 27 |
.... |
2023/02/28 |
16,439 |
| 1436038 |
빵만들기.. 제일 기초? 쉬운 메뉴가 뭘까요 31 |
ㅇㅁ |
2023/02/28 |
2,248 |
| 1436037 |
딸 집은 사놨다던 상사분 27 |
다소니 |
2023/02/28 |
6,310 |
| 1436036 |
여자 많이 꼬이는 남편 두신 분들 28 |
.. |
2023/02/28 |
5,168 |
| 1436035 |
대학 위상이 확실히 바뀌어 가네요. 21 |
00 |
2023/02/28 |
7,082 |
| 1436034 |
경찰서에 진술하러 변호사와 갔는데... 13 |
경찰 |
2023/02/28 |
3,171 |
| 1436033 |
주위에 50대 주부들 보면 37 |
ㄷㄷ |
2023/02/28 |
19,380 |
| 1436032 |
3월달에 데이타 30기가 15 |
... |
2023/02/28 |
3,213 |
| 1436031 |
은행 금리 조금할인받으려고 혈류 민감정보 동의했어요 10 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,518 |
| 1436030 |
대학생 아들과 서울 갈만한 곳이 어디 있을까요? 8 |
. . . .. |
2023/02/28 |
2,574 |
