청소하고 몸살날듯
작성일 : 2023-02-28 04:44:41
3608094
새학기도 앞두고 겨울내내 있던 작은 트리도 치우고
거창하게 대청소까지는 아니고 평소보다 조금더 청소를 혼자했는데 나이가 오십이 되서 그런지 청소하고 저녁에 삭신이 쑤시고 몸살날것 같아요.
체력떨어져서 그런거죠?
예전엔 체력하면 저 였는데 끌어올리는 방법이 뭐가 있을까요?
아이구 삭신아!!
IP : 14.52.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.2.28 4:54 AM
(223.39.xxx.211)
평소 안 쓰던 근육을 청소 하면서 써서 그럴 거예요
스트레칭 매트필라테스 같은 거 동영상 보고 하세요
어깨 등짝 근육이 뭉쳐서 그래요
2. ㄱ러다가
'23.2.28 6:23 AM
(188.149.xxx.254)
-
삭제된댓글
물리치료까지 받았다요.
무거운 물건 들지마세요.
가능한 로보트를 많이 이용하시구요.
쓰리스핀 아유 이쁜것! 효자가 따로없죠.
민물장어 드셔보세요.
낙지도 좋다고하는데 못먹어봤고요.
민물장어 열마리 정도 먹으면 펄펄 날거에요.
https://00831.tistory.com/233
3. ㆍ
'23.2.28 7:09 AM
(14.44.xxx.60)
-
삭제된댓글
다음에 청소할 때는
미리 박까수나 아로나* 골드와 구론산 @몬드 준비해 두었다가 청소 끝나고 바로 먹고 따뜻한 곳에서 한 숨 푹자고 나면 피로가 풀려서 덜 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1440063 |
원래 40대 중반부터 아프기 시작하는게 맞나요? 9 |
Sante |
2023/03/22 |
2,668 |
| 1440062 |
129시간까지 근로시간이라는게 무슨.소리에요? 6 |
ㅇ |
2023/03/22 |
1,199 |
| 1440061 |
통기타 vs 클래식기타... 어떤걸 해야 할지? 5 |
.... |
2023/03/22 |
1,023 |
| 1440060 |
회사에서 후배들이 자꾸 밥을 사달라고 하는데 67 |
회사 |
2023/03/22 |
15,096 |
| 1440059 |
지역 출신 나누는 사람들 웃겨요. 10 |
지나다 |
2023/03/22 |
942 |
| 1440058 |
윤 대통령 지지율 추락 현실화…믿었던 영남마저 26 |
… |
2023/03/22 |
5,360 |
| 1440057 |
친구의 동생이ㅡ베이커리를.해요 8 |
줌마 |
2023/03/22 |
4,307 |
| 1440056 |
미국무부_ 언론에 대한 윤석열정부의 대응이 폭력적이라고 보고 10 |
인권후진국 |
2023/03/22 |
1,228 |
| 1440055 |
시판 냉모밀 국물.. 어떻게 해야 맛있어요? 4 |
쩝 |
2023/03/22 |
1,173 |
| 1440054 |
오른쪽 팔에 자꾸 힘이 빠져요. 12 |
건강하자 |
2023/03/22 |
4,798 |
| 1440053 |
하이트제로 무알콜 마시니 변비해소.. 6 |
하이트제로 .. |
2023/03/22 |
1,723 |
| 1440052 |
80대 노인은 한두군데 늘 아프신거 정상인가요 16 |
ㅇㅇ |
2023/03/22 |
3,184 |
| 1440051 |
최근 접시를 샀는데 마데인미국 엄청좋은박스에옴 1 |
..... |
2023/03/22 |
1,944 |
| 1440050 |
尹대통령 “용인 반도체 클러스터에 日 소부장 업체들 대거 유치”.. 12 |
ㅇㅇ |
2023/03/22 |
1,611 |
| 1440049 |
마트에 파는 좀벌레 퇴치 키트 고양이에게 해로울까요? 6 |
.. |
2023/03/22 |
978 |
| 1440048 |
매일 운동하는 길에 만나는 할배 기분 나빠요 34 |
에잇 |
2023/03/22 |
5,707 |
| 1440047 |
변화 거부하는 윤 대통령,2030년 대한민국 위험해진다 6 |
매국노 |
2023/03/22 |
1,272 |
| 1440046 |
여의도에 벚꽃이 피기 시작합니다. 13 |
******.. |
2023/03/22 |
2,248 |
| 1440045 |
티비 다이 수납장 키친 타올로 닦는분 계신가요? |
ㅇㅇ |
2023/03/22 |
627 |
| 1440044 |
제가 느낀 청주 출신 여자들 특징 41 |
.. |
2023/03/22 |
17,335 |
| 1440043 |
알바 그만 둔다고 언제 이야기 해야 하나요 3 |
ㅌㅌ |
2023/03/22 |
1,734 |
| 1440042 |
이번 부처님오신날부터 대체휴가 생기는거 맞나요? 2 |
궁금 |
2023/03/22 |
1,459 |
| 1440041 |
저녁 혹은 아침 수영 5 |
수영 |
2023/03/22 |
1,473 |
| 1440040 |
[패딩요정] 23도의 유혹 13 |
패딩요정 |
2023/03/22 |
3,886 |
| 1440039 |
지적장애 20대 여성 집단성폭행 당해 15 |
ㅇㅇ |
2023/03/22 |
5,803 |
