청소하고 몸살날듯
작성일 : 2023-02-28 04:44:41
3608094
새학기도 앞두고 겨울내내 있던 작은 트리도 치우고
거창하게 대청소까지는 아니고 평소보다 조금더 청소를 혼자했는데 나이가 오십이 되서 그런지 청소하고 저녁에 삭신이 쑤시고 몸살날것 같아요.
체력떨어져서 그런거죠?
예전엔 체력하면 저 였는데 끌어올리는 방법이 뭐가 있을까요?
아이구 삭신아!!
IP : 14.52.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.2.28 4:54 AM
(223.39.xxx.211)
평소 안 쓰던 근육을 청소 하면서 써서 그럴 거예요
스트레칭 매트필라테스 같은 거 동영상 보고 하세요
어깨 등짝 근육이 뭉쳐서 그래요
2. ㄱ러다가
'23.2.28 6:23 AM
(188.149.xxx.254)
-
삭제된댓글
물리치료까지 받았다요.
무거운 물건 들지마세요.
가능한 로보트를 많이 이용하시구요.
쓰리스핀 아유 이쁜것! 효자가 따로없죠.
민물장어 드셔보세요.
낙지도 좋다고하는데 못먹어봤고요.
민물장어 열마리 정도 먹으면 펄펄 날거에요.
https://00831.tistory.com/233
3. ㆍ
'23.2.28 7:09 AM
(14.44.xxx.60)
-
삭제된댓글
다음에 청소할 때는
미리 박까수나 아로나* 골드와 구론산 @몬드 준비해 두었다가 청소 끝나고 바로 먹고 따뜻한 곳에서 한 숨 푹자고 나면 피로가 풀려서 덜 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1436454 |
이것은 제2의 대북송금 7 |
왜낙연인지아.. |
2023/02/28 |
657 |
| 1436453 |
밤에 같이자주는 요양사비용 46 |
비용 |
2023/02/28 |
6,744 |
| 1436452 |
황영웅, 인생 어떻게 살았길래..."바람 피고, 술집서.. 11 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
6,567 |
| 1436451 |
버티고나 다음소희같은 독립영화 추천 좀 해주세요 14 |
... |
2023/02/28 |
733 |
| 1436450 |
천공 최측근 "바이든 방한 전…보고서 만들어 대통령께&.. 8 |
.... |
2023/02/28 |
1,534 |
| 1436449 |
신천지딸들은 개딸들이 싫은가보다 16 |
지나가다 |
2023/02/28 |
750 |
| 1436448 |
50대 아줌마 넋두리에요 27 |
.... |
2023/02/28 |
16,436 |
| 1436447 |
빵만들기.. 제일 기초? 쉬운 메뉴가 뭘까요 31 |
ㅇㅁ |
2023/02/28 |
2,244 |
| 1436446 |
딸 집은 사놨다던 상사분 27 |
다소니 |
2023/02/28 |
6,307 |
| 1436445 |
여자 많이 꼬이는 남편 두신 분들 28 |
.. |
2023/02/28 |
5,151 |
| 1436444 |
대학 위상이 확실히 바뀌어 가네요. 21 |
00 |
2023/02/28 |
7,076 |
| 1436443 |
경찰서에 진술하러 변호사와 갔는데... 13 |
경찰 |
2023/02/28 |
3,168 |
| 1436442 |
주위에 50대 주부들 보면 37 |
ㄷㄷ |
2023/02/28 |
19,368 |
| 1436441 |
3월달에 데이타 30기가 15 |
... |
2023/02/28 |
3,210 |
| 1436440 |
은행 금리 조금할인받으려고 혈류 민감정보 동의했어요 10 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,515 |
| 1436439 |
대학생 아들과 서울 갈만한 곳이 어디 있을까요? 8 |
. . . .. |
2023/02/28 |
2,560 |
| 1436438 |
답답한 저 37 |
흠 |
2023/02/28 |
4,574 |
| 1436437 |
자취 시키는데 돈이 장난아니게 드네요.ㅜㅜ 50 |
.... |
2023/02/28 |
19,963 |
| 1436436 |
치아바타 샌드위치 스프레드 추천해주세요 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,643 |
| 1436435 |
이따 오랜만에 샐러드바 가기로 했는데 설레네요 10 |
..... |
2023/02/28 |
3,500 |
| 1436434 |
무릎관절 수술받으러가시는 분 준비물 1 |
고개마루 |
2023/02/28 |
1,146 |
| 1436433 |
삼성 전 직원이 평균 1억3000만~1억4000만원 ? 19 |
와~ |
2023/02/28 |
17,720 |
| 1436432 |
유통기한 한달넘은 베이컨 버려야될까요 10 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
2,827 |
| 1436431 |
알뜰폰으로 바꾸면 기존 쓰던 전화번호를 6 |
유리병 |
2023/02/28 |
2,263 |
| 1436430 |
혼자 무섭기 싫어서 네이버 공포 만화 같이봐요 5 |
영통 |
2023/02/28 |
1,682 |
