다이어트
작성일 : 2023-02-27 22:47:56
3608015
먹는 총량은 줄었는데
저녁시간이 늦고, 신진대사가 떨어지면서 몸 구석구석, 허리에 군살이 붙네요.
콜라비 3조각 식전에 먹고, 누룽지죽 2그릇 ㅠㅠㅠ먹고
실내자전거 살짝 더워질 정도로만 무겁게해서 30분 타고
콜라비 또 먹었어요ㅠ
아무것도 안하는 것보다는 낫겠죠?!
IP : 218.209.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.27 10:48 PM
(218.159.xxx.228)
-
삭제된댓글
누룽지 그거 죄다 탄수화물...그것도 2그릇ㅜㅜ
2. ...
'23.2.27 11:15 PM
(218.209.xxx.140)
죽이잖아요 ㅠㅠ
밥 한 그릇으로 죽 끓이면 몇 그릇 나오는데 누룽지도 마찬가지 아닐까요??
그렇다고 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
3. 계란
'23.2.28 3:48 AM
(223.62.xxx.80)
양배추삶은것 고구마로 드시오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1436034 |
미국 애즈버리 대학에서 1달 동안 멈추지 않고 2월8일에 시작.. 25 |
하 |
2023/02/28 |
3,258 |
| 1436033 |
공부 못하는게 이리 괴로운 거였군요 51 |
ㅁㅁㅁ |
2023/02/28 |
8,650 |
| 1436032 |
미세먼지 나쁜 날 청소 |
... |
2023/02/28 |
488 |
| 1436031 |
학폭 하고도 서울대 간것만 문제인가요? 4 |
어제 |
2023/02/28 |
1,069 |
| 1436030 |
이명박이 일베 만들어서 남녀갈라치기 한 이후 출산률이 급락했음 12 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,433 |
| 1436029 |
강릉가는데요 회집 5 |
강릉 |
2023/02/28 |
1,290 |
| 1436028 |
54세' 박수홍, "최근 정자 얼렸다" 17 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
6,248 |
| 1436027 |
보리차 티백을 하루에 5 |
요즘 보리차.. |
2023/02/28 |
1,985 |
| 1436026 |
이것은 제2의 대북송금 7 |
왜낙연인지아.. |
2023/02/28 |
661 |
| 1436025 |
밤에 같이자주는 요양사비용 46 |
비용 |
2023/02/28 |
6,748 |
| 1436024 |
황영웅, 인생 어떻게 살았길래..."바람 피고, 술집서.. 11 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
6,572 |
| 1436023 |
버티고나 다음소희같은 독립영화 추천 좀 해주세요 14 |
... |
2023/02/28 |
737 |
| 1436022 |
천공 최측근 "바이든 방한 전…보고서 만들어 대통령께&.. 8 |
.... |
2023/02/28 |
1,539 |
| 1436021 |
신천지딸들은 개딸들이 싫은가보다 16 |
지나가다 |
2023/02/28 |
752 |
| 1436020 |
50대 아줌마 넋두리에요 27 |
.... |
2023/02/28 |
16,440 |
| 1436019 |
빵만들기.. 제일 기초? 쉬운 메뉴가 뭘까요 31 |
ㅇㅁ |
2023/02/28 |
2,248 |
| 1436018 |
딸 집은 사놨다던 상사분 27 |
다소니 |
2023/02/28 |
6,310 |
| 1436017 |
여자 많이 꼬이는 남편 두신 분들 28 |
.. |
2023/02/28 |
5,168 |
| 1436016 |
대학 위상이 확실히 바뀌어 가네요. 21 |
00 |
2023/02/28 |
7,082 |
| 1436015 |
경찰서에 진술하러 변호사와 갔는데... 13 |
경찰 |
2023/02/28 |
3,171 |
| 1436014 |
주위에 50대 주부들 보면 37 |
ㄷㄷ |
2023/02/28 |
19,380 |
| 1436013 |
3월달에 데이타 30기가 15 |
... |
2023/02/28 |
3,213 |
| 1436012 |
은행 금리 조금할인받으려고 혈류 민감정보 동의했어요 10 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,518 |
| 1436011 |
대학생 아들과 서울 갈만한 곳이 어디 있을까요? 8 |
. . . .. |
2023/02/28 |
2,576 |
| 1436010 |
답답한 저 37 |
흠 |
2023/02/28 |
4,578 |
