다이어트
작성일 : 2023-02-27 22:47:56
3608015
먹는 총량은 줄었는데
저녁시간이 늦고, 신진대사가 떨어지면서 몸 구석구석, 허리에 군살이 붙네요.
콜라비 3조각 식전에 먹고, 누룽지죽 2그릇 ㅠㅠㅠ먹고
실내자전거 살짝 더워질 정도로만 무겁게해서 30분 타고
콜라비 또 먹었어요ㅠ
아무것도 안하는 것보다는 낫겠죠?!
IP : 218.209.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.27 10:48 PM
(218.159.xxx.228)
-
삭제된댓글
누룽지 그거 죄다 탄수화물...그것도 2그릇ㅜㅜ
2. ...
'23.2.27 11:15 PM
(218.209.xxx.140)
죽이잖아요 ㅠㅠ
밥 한 그릇으로 죽 끓이면 몇 그릇 나오는데 누룽지도 마찬가지 아닐까요??
그렇다고 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
3. 계란
'23.2.28 3:48 AM
(223.62.xxx.80)
양배추삶은것 고구마로 드시오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1436534 |
이젠 볼 때마다 고맙다고 하는 시어머니 5 |
,, |
2023/02/28 |
3,889 |
| 1436533 |
간병비 500~600?? 13 |
궁금 |
2023/02/28 |
5,707 |
| 1436532 |
밀폐용기 고무 패킹을 바꿔야 한다면 |
밀폐용기 |
2023/02/28 |
1,317 |
| 1436531 |
촛불중고생시민연대 10여명, 망명 위해 해외로 출국 25 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
2,630 |
| 1436530 |
친부모가 아닌 케이스 8 |
가족 |
2023/02/28 |
2,413 |
| 1436529 |
서울대 철학과 10 |
ㅇㅇㅇ |
2023/02/28 |
4,555 |
| 1436528 |
20대초. 영양제. 유산균 추천해주세요 |
마늘꽁 |
2023/02/28 |
275 |
| 1436527 |
시어머님이 이제 잘해주시는데요.. 33 |
.. |
2023/02/28 |
5,813 |
| 1436526 |
남편이 기숙사 가는 딸에게 너무 뭐라고 하네요 16 |
딸 사랑해 |
2023/02/28 |
6,073 |
| 1436525 |
공무원 응시 허수가 줄었다던데 3 |
... |
2023/02/28 |
1,974 |
| 1436524 |
향이 좋은 린스, 컨디셔너 추천해주세요 3 |
사탕별 |
2023/02/28 |
2,017 |
| 1436523 |
개딸들이 이해안가는게..문재인.김어준 탓 하네요 34 |
.. |
2023/02/28 |
1,790 |
| 1436522 |
혜자 도시락이 돌아온 이유 10 |
... |
2023/02/28 |
3,870 |
| 1436521 |
연근 부작용? 주의사항 있나요 14 |
.. |
2023/02/28 |
2,779 |
| 1436520 |
초등학생 자기들끼리 외식 얼마나 자주? 22 |
ㅁㅁㅁ |
2023/02/28 |
2,469 |
| 1436519 |
바이타믹스 10 |
일해라 절해.. |
2023/02/28 |
1,514 |
| 1436518 |
런닝화 브룩스 호카 신으신분 추천하시나요? 17 |
... |
2023/02/28 |
5,272 |
| 1436517 |
예쁘고 고급진 지갑 추천 해주세요 5 |
... |
2023/02/28 |
2,406 |
| 1436516 |
비행기 비즈니스타도 수화물 분실되는 경우가 있나요? 3 |
분실 |
2023/02/28 |
1,281 |
| 1436515 |
남편이랑 한계가 보여요. 26 |
진짜 나는 .. |
2023/02/28 |
7,215 |
| 1436514 |
도시락에 넣을 은박컵 정확한 이름 좀 알려주세요 9 |
도시락 |
2023/02/28 |
1,209 |
| 1436513 |
연진아, ‘더 글로리’ 파트2 더는 못 기다리겠어서 먼저 봤어 7 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
3,839 |
| 1436512 |
너무 오른 물가… 편의점에서도 돈 만원이 우습네요 21 |
물가 |
2023/02/28 |
3,910 |
| 1436511 |
장례식 5 |
음... |
2023/02/28 |
1,730 |
| 1436510 |
초등 수학 교과서는 출판사는 달라도 목차는 동일하죠? 4 |
ㅡㅡ |
2023/02/28 |
657 |
