다이어트
작성일 : 2023-02-27 22:47:56
3608015
먹는 총량은 줄었는데
저녁시간이 늦고, 신진대사가 떨어지면서 몸 구석구석, 허리에 군살이 붙네요.
콜라비 3조각 식전에 먹고, 누룽지죽 2그릇 ㅠㅠㅠ먹고
실내자전거 살짝 더워질 정도로만 무겁게해서 30분 타고
콜라비 또 먹었어요ㅠ
아무것도 안하는 것보다는 낫겠죠?!
IP : 218.209.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.27 10:48 PM
(218.159.xxx.228)
-
삭제된댓글
누룽지 그거 죄다 탄수화물...그것도 2그릇ㅜㅜ
2. ...
'23.2.27 11:15 PM
(218.209.xxx.140)
죽이잖아요 ㅠㅠ
밥 한 그릇으로 죽 끓이면 몇 그릇 나오는데 누룽지도 마찬가지 아닐까요??
그렇다고 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ
3. 계란
'23.2.28 3:48 AM
(223.62.xxx.80)
양배추삶은것 고구마로 드시오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1436557 |
황영웅, 인생 어떻게 살았길래..."바람 피고, 술집서.. 11 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
6,566 |
| 1436556 |
버티고나 다음소희같은 독립영화 추천 좀 해주세요 14 |
... |
2023/02/28 |
731 |
| 1436555 |
천공 최측근 "바이든 방한 전…보고서 만들어 대통령께&.. 8 |
.... |
2023/02/28 |
1,533 |
| 1436554 |
신천지딸들은 개딸들이 싫은가보다 16 |
지나가다 |
2023/02/28 |
747 |
| 1436553 |
50대 아줌마 넋두리에요 27 |
.... |
2023/02/28 |
16,434 |
| 1436552 |
빵만들기.. 제일 기초? 쉬운 메뉴가 뭘까요 31 |
ㅇㅁ |
2023/02/28 |
2,244 |
| 1436551 |
딸 집은 사놨다던 상사분 27 |
다소니 |
2023/02/28 |
6,304 |
| 1436550 |
여자 많이 꼬이는 남편 두신 분들 28 |
.. |
2023/02/28 |
5,145 |
| 1436549 |
대학 위상이 확실히 바뀌어 가네요. 21 |
00 |
2023/02/28 |
7,075 |
| 1436548 |
경찰서에 진술하러 변호사와 갔는데... 13 |
경찰 |
2023/02/28 |
3,167 |
| 1436547 |
주위에 50대 주부들 보면 37 |
ㄷㄷ |
2023/02/28 |
19,366 |
| 1436546 |
3월달에 데이타 30기가 15 |
... |
2023/02/28 |
3,209 |
| 1436545 |
은행 금리 조금할인받으려고 혈류 민감정보 동의했어요 10 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,515 |
| 1436544 |
대학생 아들과 서울 갈만한 곳이 어디 있을까요? 8 |
. . . .. |
2023/02/28 |
2,553 |
| 1436543 |
답답한 저 37 |
흠 |
2023/02/28 |
4,572 |
| 1436542 |
자취 시키는데 돈이 장난아니게 드네요.ㅜㅜ 50 |
.... |
2023/02/28 |
19,961 |
| 1436541 |
치아바타 샌드위치 스프레드 추천해주세요 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
1,641 |
| 1436540 |
이따 오랜만에 샐러드바 가기로 했는데 설레네요 10 |
..... |
2023/02/28 |
3,500 |
| 1436539 |
무릎관절 수술받으러가시는 분 준비물 1 |
고개마루 |
2023/02/28 |
1,145 |
| 1436538 |
삼성 전 직원이 평균 1억3000만~1억4000만원 ? 19 |
와~ |
2023/02/28 |
17,719 |
| 1436537 |
유통기한 한달넘은 베이컨 버려야될까요 10 |
ㅇㅇ |
2023/02/28 |
2,827 |
| 1436536 |
알뜰폰으로 바꾸면 기존 쓰던 전화번호를 6 |
유리병 |
2023/02/28 |
2,262 |
| 1436535 |
혼자 무섭기 싫어서 네이버 공포 만화 같이봐요 5 |
영통 |
2023/02/28 |
1,681 |
| 1436534 |
송화버섯 정말 맛있네요(고지혈 고혈압) 5 |
ㄷㅈㅅ |
2023/02/28 |
3,914 |
| 1436533 |
서진이네 재밌어요 23 |
ㅁㅁ |
2023/02/28 |
6,502 |
