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다이어트

... 조회수 : 1,171
작성일 : 2023-02-27 22:47:56
먹는 총량은 줄었는데
저녁시간이 늦고, 신진대사가 떨어지면서 몸 구석구석, 허리에 군살이 붙네요.
콜라비 3조각 식전에 먹고, 누룽지죽 2그릇 ㅠㅠㅠ먹고
실내자전거 살짝 더워질 정도로만 무겁게해서 30분 타고
콜라비 또 먹었어요ㅠ
아무것도 안하는 것보다는 낫겠죠?!
IP : 218.209.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.2.27 10:48 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    누룽지 그거 죄다 탄수화물...그것도 2그릇ㅜㅜ

  • 2. ...
    '23.2.27 11:15 PM (218.209.xxx.140)

    죽이잖아요 ㅠㅠ
    밥 한 그릇으로 죽 끓이면 몇 그릇 나오는데 누룽지도 마찬가지 아닐까요??
    그렇다고 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ

  • 3. 계란
    '23.2.28 3:48 AM (223.62.xxx.80)

    양배추삶은것 고구마로 드시오

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