삼겹살을 너무 자주먹는거같은데 자제가 안되네요

[에휴]

달마다 다르긴한데

일주일마다 하루 세끼중에 한끼는 거의 매일 먹을때도 있고
아침식사로도 먹고
주말에는 하루종일 먹울때도 있어요..

질릴때 잠시 소고기나 해산물 먹다가
반복이네요..
콜레스테롤도 높은데 중독된거같아서 큰일이네요ㅠㅠ

[.......]

1주일 한번은 다들 그렇게 먹지요.

[...]

삼겹살이 중독되는 음식은 아니잖아요 ㅋ

[ㅡㅡ]

저는 고지혈약먹고있어요
삼겹살 갈비 가리지않고
거의 매일먹어요
탄수화물보다는 괜찮지
않을까 하면서 먹어요
입에서 땡겨서요
야채도 많이 먹고요
먹으면서도 걱정은 해요

[..]

대신 야채 많이 드세요.,
탄수화물 많이 먹는거 보다 앞다리살 삼겹살 쌈싸서
자주 먹었는데 오히려 몸무게가 줄었어요

[지방]

삼겹살 프라이팬에 구워서 드신 다음 씻지 말고 하루 정도 두세요. 그 다음 확인하면 기름이 ㅜㅜ 그 허연게 몸 속에 축척된다고 생각하면 절제 가능할 듯요

[수육]

으로 먹어요.전지,목살..

[푸르른v]

매일 먹는게 아니면 상관없지 않나요 ㅎㅎ

[글쓴이]

일주일에 한번 한끼를 그렇게 먹는다는게 아니라
매일 그렇게 먹는다는 소리였는데 제가 헷갈리게 썼나봐요.
한번 먹을때 많이 먹음 400~500g먹구요-.-;;;;
요샌 한번에 300g만 먹으려고 노력해요
어제는 삼겹살이랑 김치랑 같이구웠는데
제가 혼자살아서...
먹고나서 안치우고 후라이팬채로 방에다 놨는데
기름이 하얗게 굳었는데도 그 김치향 밴 기름냄새때메
내일 또 먹어야지 결심했어요 ㅠㅠㅠㅠ

[... ..]

잎채소를 석장(상추2잎, 케일이나 깻잎 등~)이상 놓고 고기를 싸서
녹아 없어질 정도로 긴시간 씹어보세요.
고기쌈에 콩나물익힌 것도 같이 싸세요

[ㅇㅇ]

저도 삼겹살 엄청 좋아하지만온 집안에 삼겹살 튄 기름닦기귀찮고 냄새배는게 싫어 집에서 삼겹살 먹은지 오래됐는데 글쓴이는 일단 참 부지런하신가 봅니다