82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 괜찮을지

내일 조회수 : 2,135
작성일 : 2023-02-26 19:21:02
몸이 틀어져 자세교정 목적으로 아파트 커뮤니티센터에서 1:1강습을 신청했는데
강사 프로필을 보니 여기저기서 자잘하게 수업만 했지
재활치료관련 경력이나 자격증은 없더라구요
무용전공자나 요가강사들이 상대적을 쉽게 자격증을 따서 가르치던데
이런 분들한테 수업 들어도 괜찮을까요?
사설학원도 대부분의 강사들이 이런수준이던데 수강료도 비싸고 고민되네요
IP : 121.161.xxx.22
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.2.26 7:28 PM (1.232.xxx.61)

    도수치료 받으면서 하시면 더 나은데
    일단 필라테스는 생각보다 굉장히 힘들어요.

  • 2. ...
    '23.2.26 7:37 PM (221.140.xxx.34) - 삭제된댓글

    제 짧은 경험이지만 필라테스 강사 20명 중 실력있는 강사는 4명 뿐이었어요. 나머지는 진짜 내가 가르쳐도 그 정도 시범은 보인다 나도 저거 딸까 생각할 수준. 특히 자세 교정하려면 수십년 동안 틀어진 근육을 다른 방향으로 바꿔는 건데 필라테스든 헬스든 실력있는 선생 99퍼센트와 본인의 노력이 합쳐져야 될까말까

  • 3. ㅇㅇ
    '23.2.26 7:48 PM (211.231.xxx.163)

    필라테스 강사중 자세교정 가능한 강사는 드물어요.
    전 물리치료사 체형 교정, 발레전공자 발레핏, 물리치료사 필라테스, 필라테스 자격증만 있는 강사 필라테스 모두 해봤는데 물리치료사들이나 자세 제대로 잡아주지 필라테스 자격증만 있는 사람들은 체형별 교정은 못하더라구요.
    일단 잡아주는게 달랐어요.

  • 4. --
    '23.2.26 9:12 PM (118.235.xxx.34)

    제 가족중 한명은 음대나와 산후조리원 필라테스 강사를 하고 있습니다. 돈이 많아서 심심하다고 1000만원들여 강사 취극햤어요. 3개월. 그거보고 제대로된 팔라테스는 없뎄구나 싶어 재가하던 필르테스도 때려침.

  • 5. ..
    '23.2.26 10:01 PM (125.186.xxx.181)

    제 사촌동생도 발레 전공하고 필라테스 강사를 하는데 체형이 일반인과 정말 달라요. 목, 어깨선, 팔의 잔근육 하며 정말 놀라운 몸매를 하고 있는 걸 보니 훈련에 의해 몸이 저렇게 되는구나 싶던데요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1436958 한미연합 훈련, 자위대도 합류 14 ... 2023/03/12 1,689
1436957 며칠전에 팝송 물어봤었는데 3 찾았어요 2023/03/12 963
1436956 검정고무신 이우영 작가가 4일전에 쓴 댓글 20 ..... 2023/03/12 12,518
1436955 이재명 부모 묘소 회손 16 그럴지도 몰.. 2023/03/12 3,041
1436954 주차시 사이드 브레이크 채우시나요? 21 ㅇㄹ 2023/03/12 4,342
1436953 방송가 뭔일 있어요? ;;; 28 ㅇoo 2023/03/12 27,752
1436952 인터넷으로 옷 구매 어디서 하세요? 9 낼출근 2023/03/12 2,919
1436951 두달동안 2.5센티 큰거면 많이 큰건가요? 4 이제5등 2023/03/12 2,030
1436950 우아한 분위기는 턱에서 나오는 듯해요 26 2023/03/12 9,410
1436949 내일출근하는데 기분 정말 ... 1 기분더럽 2023/03/12 3,587
1436948 보이스라는 영화 꼭 보세요. 14 영화 2023/03/12 4,090
1436947 글로리 안본사람 손들어보세요 46 ... 2023/03/12 7,090
1436946 송혜교 성형하지말기를 26 ㅇㅇ 2023/03/12 7,339
1436945 정상회담 앞두고…日 ‘강제동원 없었다’..‘우리가 피해자’ 8 2023/03/12 1,094
1436944 오래된 핏자국 지우기 2 ^^ 2023/03/12 2,027
1436943 40대 남자 두피 냄새 없애는 샴푸 11 샴푸 추천 2023/03/12 3,240
1436942 나는 신이다 애들과 봐도 되나요? 20 lll 2023/03/12 5,455
1436941 나는신이다 불교도 많아요 10 종교 2023/03/12 3,680
1436940 "20세 남성 44.7% 인격장애 가능성" 13 Gg 2023/03/12 5,485
1436939 하나은행 아이디로 오픈뱅킹 사고 글쓴분 22 삭제요망 2023/03/12 4,150
1436938 내일 롱패딩 입어도 되겠죠? 10 아휴추워 2023/03/12 4,978
1436937 집값 바닥 다 왔다고? 원희룡 "바닥 밑에 지하 있을 .. 5 신동아가웬일.. 2023/03/12 2,643
1436936 하도영은 박연진을 진짜 좋아했던 것 같아요~ 39 ,, 2023/03/12 16,741
1436935 집값만 올려준다면 환장하는 국민들이 있어 윤석열은 무서울게 없다.. 28 설사 2023/03/12 2,439
1436934 글로리 조연 연기자님들~ 2 두번째~ 2023/03/12 1,925