내장지방과 연관이깊어요
비만성 당뇨는요.
그리고 췌장 무리하게하는음식요
관련많아요
과식과 비만이 인슐린저항성을 높여서 혈당이 상승돼요
유전이라 봐요. 한의원 있으며 저분은 100% 당뇨다 싶은분 의외로 없고 마르고 날씬한분중 가족력 있는분 집안 모두 당뇨 .고혈압 있던데요
제 자신이봐도 관련이 많구나 싶더라구요. 선천성이 아닌 경우는요.. 작년에 재검떴는데 이대로가면
100프로약먹겠다 싶어서 . 병원에 오라고 하는것도 몇개월 뒤에 가야겠다 미루고. 살부터 뺏거든요..
그상태로 병원 가봤자 . 약먹겠다 싶어서요.. 혈당은매일 집에서 체크하면서요 ..
제가 봐도 수치가 차이가 나더라구요. 밀가루는 혈당 스파이크 확 올려서 무서워서 잘 안먹는편이구요 .
혈당은이젠 어떻게 내리는지 알겠는데
혈압이 문제예요.. 봄부터 가을까지는 혈압 저렇게올라 안가는데.. 혈압도 매일 집에서 재보거든요..
근데 겨울되면 확 올라가니까.ㅠㅠ .
비만하면 당뇨인건 아니지만
비만한 당뇨인은 살빼면 거의 호전돼요
비만으로 인한 인슐린저항성 때문에 당뇨가 온거라면 살을 빼면 좋아지기도 합니다 반대로 마른당뇨가 관리가 까다롭죠
요요관리 잘 하시고 건강하세요
맞아요.. 안그래도 혈당 체크 맨날하면서 그리고당뇨 관한 검색 진짜많이 해봤거든요. 마른 당뇨는 어떻게 관리하지싶더라구요.. 정말 까다롭겠다 싶고 뚱뚱한건 살이라도 빼지만.. 마른건 너무 관리하기 힘들것 같다는 생각이 많이 들더라구요.ㅎㅎ
맞아요.. 안그래도 혈당 체크 맨날하면서 그리고당뇨 관한 검색 진짜많이 해봤거든요. 마른 당뇨는 어떻게 관리하지싶더라구요.. 정말 까다롭겠다 싶고 뚱뚱한건 살이라도 빼지만.. 마른건 너무 관리하기 힘들것 같다는 생각이 많이 들더라구요.ㅠㅠ 전 작년 이전에는 혈당은 진짜 생각도 안하고 30대를 보냈던것 같아요. ㅠㅠ 그러니 얼마나 건강을 생각을 안하고 살았는건지..
저는 마르기까지는 안했지만 표준체중인데도 항상 전단계에요
식이하고 운동하고 해도 항상 그 상태 그대로네요
아마도 더 악화되지 않는 정도로 관리되는가 싶어요
식이 운동 안하면 곧 당뇨로 진행될거 같아요
탄수줄이고 채소 늘렸는데 당화혈이 더 오르셨어요? 어이구...
같이 일하는 동료가 당뇨에 고혈압 인데요 입에서 내장 썩는 냄새인지 시체 썩는냄새인지 악취가 너무심하게 나네요 마스크쓰고 대화해도 냄새가 맡아져요 고기엄청좋아하고 비만이라서 오뚜기처럼 굴러다닐 정도로 비만인데 관리 않하네요 술 엄청좋아 하고요 옆에있는게 고역입니다
뼈밖에 없는데 당뇨예요.
집안이 모두 당뇨인데, 뚱뚱한 사람이 1명도 없는 집안이예요.
할아버지, 아버지, 고모, 삼촌 2 모두 날씬한 당뇨입니다.
아니 빼빼 마른 당뇨예요.
채식 식단으로 먹으면 혈압 내려가요
물 많이 드시구요
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