고등학생 아들이 허리가 너무 아프다고 하는데요

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정형외과에서 사진찍고 진료받고 했는데 디스크도 아니고 검사상 이상은 없다고 해요 요즘 이런 애들이 많다고 하시면서 일주일치 약처방(소염진통제), 물리치료 받고왔어요 또 오란말도 안하심.
약도 물리치료도 그때뿐이고 크게 효과 없는것 같은데
아무래도 오래 앉아있고 (1교시부터 9시 야자 마칠때까지 / 공부는 안함) 평소 자세도 안좋고 운동도 안하고 통통한 편이라 무게도 있다보니 그런것 같은데...
웬만해선 아픈 내색을 안하는 아인데 한번씩 아파죽겠다고 너무 고통스러워합니다
고2 올라가는데 성장은 거의 끝난것같아 성장기라 그런것 같진않고 자세, 무게 때문에 그런것 같은데
계속 소염진통제를 먹일수도 없고 기숙사라 물리치료 받을 여건도 안되는데 이럴땐 어떻게 해야할까요?
다른 병원에 또 가봐야 할까요? 운동, 자세교정만이 답이겠죠? 주사로 통증을 줄여준다던지 하는 방법은 없는지...

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방석이라도 좋은거 보내세요.

[soas]

저도 pt선생님한테 추천받은 것인데요. 저희도 공부하면서 자세가 안 좋은 딸아이에게 사줬어요
장요근이 비뚤어져서 허리가 아플 수도 있다고 하더라구요

그래서 장요근을 풀어줘야한대요

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디스크 아니고 이상 없다면
운동만이 답이에요.허리주변 근육이 없어서 그런거니
허리에 좋은 운동 꾸준하게 하게 하세요.

[음]

울 애가 앉아있지 못할 정도로 아팠을때 마사지 받고 좋아졌었거든요
침도 맞았구요.
전신 마사지 받는 곳을 찾아서 받게 해주세요.
치료목적으로 마사지 하는곳 있는데..

[음]

신경외과가서 주사맞으며 버텨야해요
도수치료와 주사치료하면 확실히 고통 덜해요
괜찮아지만 운동 시키세요

[음]

병원가면 돈벌려고 무조건 수술 권유하는데 수술하면
돌이킬수 없어요.

대부분 수술 없이 허리 디스크 좋아질수있다고 주장하는
서울대 정x근 교수님.
유튜브 보시고 따라해보라 훈련시키시고요.

교수님 주장하시는게 내가 바빠서 도저히 환자 한명한명 병원 진찰 못보니 허리 아픈 환자들 따라하라고 공짜로 알려주시는거니까요.
속는 셈치고 따라해보세요.

그리고 자꾸 아프면 본인 평상시 자세가 잘못된것을 검토해 볼수 있는데 강제적으로 잡아주는 의자계의 샤넬 xx x러 쓰는것도 생각해보세요.
대기업 it업종에서 업무 효율성 향상을 위해서 복지 차원에서 쓰고 있는데. 제가 남편 사다주니깐 본인이 이상한 자세를 취하면 의자에서 불편하게 해서 강제적으로 이상한 자세를 잡아주는 효과 있대요.
의자에 돈 몇백 쓰는게 낭비다 생각할수 있지만 효율성 도구라고 생각하면 쓸만해요.

[....]

2차 종합병원 신경외과 가 보세요. 척추 사진 다시 찍어보세요.
무슨 마사지 지압 도수치료 하지 마세요.
오히려 척추 망가지는 경우 많아요.
바른자세가 제일 중요하죠.
정성근교수, 이춘성교수 자료 찾아보세요.
정형외과의원은 엑스레이가 인대도 안 보이는데요.

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앉아만 있어서 그래요 주3회 이상 가벼운 운동 1시간씩 해야 되요 국민체조 줄넘기 조깅 걷기 농구 슈팅 등등 고루요
그리고 평소에도 30분마다 일어서 줘야 해요
수업사이사이 쉬는 시간에는 꼭 일어나주는거도 해야되요

[음]

누가 고딩을 수술해요
요즘 저런 애들 많아요 옛날처럼 움직일 일이 없으니 근육없는 애들 많아요.
잘모르면서 조언하지마세요 애 잡아요 얼마나 아픈데요.
사진찍어보면 수술할 정도로 나쁜건 아닐겁니다.
정형외과말고 신경외과로 가세요.

[음]

치료받고 살살 근육 풀어주는 도수치료 있어요 확실히 통증 줄어들고요.
막 꺾는 그런거 하지마세요

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서울대 재활의학과 정선근 교수 유튜브 보고, 정선근 교수 책 백년허리, 백년목 읽어보게 하세요.

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본인이 아픈 이유를 알고 바른 자세를 기지도록 해야해요. 그리고 디씨 허리디스크 갤러리 베스트글 보면 허리디스크 있는데 공부해서 의대 합격한 학생 경험담도 있으니 참고하세요.

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울집 고등아이도 허리목 아프다는데 댓글 참고합니다