82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

3월도 다가오니까 해보는 새해 결심

ㅇㅇ 조회수 : 1,109
작성일 : 2023-02-23 09:37:21



한끼에 1인분만 먹기 한그릇만 먹기
제발 좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
IP : 106.102.xxx.235
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오늘하루라도
    '23.2.23 9:42 AM (223.38.xxx.212)

    단식제발~~

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.23 9:43 AM (175.207.xxx.116)

    어제 식당에서 낙지 볶음밥을 먹었어요
    다들 밥 양이 왜 이리 많냐..
    낙지가 매워서 밥을 남기지도 못했다,
    배불러 죽겠다.. 그러는데
    저는 간에 기별도 안 간..
    저녁에 폭식을 했다는..

    사람들과 같이 매번 외식하면 저는 살 빠질 거예요

  • 3. 혹시
    '23.2.23 9:44 AM (121.182.xxx.161)

    맵고 짜게 드시나요.그럼 간을 심심하게 해서 드세요
    심심한 맛이야말로 최고의 식욕억제제입니다.

    그리고 한 번 먹을 때 최소 30번 씹기
    이러면 턱이 아파서라도 많이 못먹어요.

    젓가락으로만 밥 먹기
    국물이 다이어트 뿐만 아니라 건강에도 해롭거든요.

    심심하게 만든 음식을
    젓가락으로만 먹으면서 30번씩 씹어먹기

    몸에도 좋은 식사법이에요

  • 4. 저는
    '23.2.23 9:56 AM (122.36.xxx.85)

    운전면허요...ㅜㅜ 올해는 제발 꼭 면허 딸 수 있기를~~

  • 5. 전..
    '23.2.23 10:11 AM (112.145.xxx.70)

    3킬로만 빼기요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1430152 주식은 심리다. 무슨뜻인가요 7 심리전? 2023/02/23 1,520
1430151 크림빵 장학금이 아니라네요 3 코로나 회복.. 2023/02/23 2,633
1430150 나의 해방일지. 9 좋은 날씨... 2023/02/23 2,399
1430149 이승기 결혼에 유재석 사회 어떻게 생각하세요 33 oo 2023/02/23 7,623
1430148 가슴에 생크림 핥아 먹는 소개팅을 본 10대들반응 5 ㅡㅡ 2023/02/23 3,194
1430147 고야드 실적있어야 사는백 19 명품백 2023/02/23 6,573
1430146 개는 개를 낳고 소는 소를 낳고... 2 2023/02/23 1,082
1430145 꽃다발 직접 만드는거 많이 어려울까요? 15 흠흠 2023/02/23 1,747
1430144 서울 지리 여쭤봅니다. 8 ^^ 2023/02/23 1,016
1430143 퇴사의 기로에 서있어요. 7 ,,, 2023/02/23 2,285
1430142 윤석열 정부,독도 부근에서 벌어지는 수상한일 4 윤 또라이 2023/02/23 1,227
1430141 본격적인 사교육은 언제부터 시작하나요? 10 음음 2023/02/23 2,023
1430140 서울대 들어간게 독이 된 사람 8 ㅇㅇ 2023/02/23 6,739
1430139 마켓컬리에서 샴푸 어떤거 주문하시나요 7 ㅇㅇ 2023/02/23 1,787
1430138 친정고민 33 ㅇㅇㅊ 2023/02/23 5,753
1430137 고삼아들 전병태녹용스틱 어떨까요? 3 ㅇㅇ 2023/02/23 1,073
1430136 빨래건조기 20키로짜리 쓰시는분들 질문요~ 3 .. 2023/02/23 1,768
1430135 들기름 빠른속도로 먹어치우기 9 들기름 2023/02/23 2,726
1430134 레인부츠. 2 고등학생 등.. 2023/02/23 650
1430133 남자들 출산율걱정하면서ㅋㅋ 9 ㅇㅇ 2023/02/23 2,073
1430132 세금 12억 들인 신문 열독률, 시민도 광고주도 못 봐 1 ... 2023/02/23 585
1430131 조국 싫다는 친구에게 48 ... 2023/02/23 4,409
1430130 초등 중학년 남아들 영어. 5 고민 2023/02/23 1,349
1430129 비스포크 냉장고 가격 많이 내렸네요 18 ㅁㅁ 2023/02/23 4,620
1430128 가족 습관 고치는 것 성공하신 분 계시나요? 팁이 있을까요? 10 가족 2023/02/23 1,715