82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

3월도 다가오니까 해보는 새해 결심

ㅇㅇ 조회수 : 1,041
작성일 : 2023-02-23 09:37:21



한끼에 1인분만 먹기 한그릇만 먹기
제발 좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
IP : 106.102.xxx.235
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오늘하루라도
    '23.2.23 9:42 AM (223.38.xxx.212)

    단식제발~~

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.23 9:43 AM (175.207.xxx.116)

    어제 식당에서 낙지 볶음밥을 먹었어요
    다들 밥 양이 왜 이리 많냐..
    낙지가 매워서 밥을 남기지도 못했다,
    배불러 죽겠다.. 그러는데
    저는 간에 기별도 안 간..
    저녁에 폭식을 했다는..

    사람들과 같이 매번 외식하면 저는 살 빠질 거예요

  • 3. 혹시
    '23.2.23 9:44 AM (121.182.xxx.161)

    맵고 짜게 드시나요.그럼 간을 심심하게 해서 드세요
    심심한 맛이야말로 최고의 식욕억제제입니다.

    그리고 한 번 먹을 때 최소 30번 씹기
    이러면 턱이 아파서라도 많이 못먹어요.

    젓가락으로만 밥 먹기
    국물이 다이어트 뿐만 아니라 건강에도 해롭거든요.

    심심하게 만든 음식을
    젓가락으로만 먹으면서 30번씩 씹어먹기

    몸에도 좋은 식사법이에요

  • 4. 저는
    '23.2.23 9:56 AM (122.36.xxx.85)

    운전면허요...ㅜㅜ 올해는 제발 꼭 면허 딸 수 있기를~~

  • 5. 전..
    '23.2.23 10:11 AM (112.145.xxx.70)

    3킬로만 빼기요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1434417 죽고 싶다는 생각이 들 때 어떻게 극복하시나요? 10 고뇌 2023/02/23 4,109
1434416 이재명 진짜 너무 추해요 31 .. 2023/02/23 2,803
1434415 시모 기억나는 일화 ㅎㅎ 10 ㅡㅡ 2023/02/23 3,593
1434414 이재명 방탄 외치는거 볼때마다 13 ㅂㅁㅈㄴ 2023/02/23 1,146
1434413 이 정부의 놀이가 압색이예요 5 심심하면 2023/02/23 648
1434412 성격좋은 인싸중에 키작은 사람이 많지않나요? 10 ㅇㅇ 2023/02/23 1,673
1434411 무릎 수술 경비가 어느정도나 들까요 14 ㅇㅇ 2023/02/23 1,985
1434410 실외러닝이랑 러닝머신이랑 운동량 차이가 많이 나나요? 8 궁금 2023/02/23 1,574
1434409 후쿠시마현 앞바다에서 잡힌 농어에서 세슘이 검출된 이유 3 가져옵니다 2023/02/23 1,634
1434408 나부나불의 왕~ 11 2023/02/23 1,442
1434407 무릎 넘어진 상처 메디폼 뗀후 관리법 좀 알려주세요 8 바다 2023/02/23 1,440
1434406 제가 이혼을 왜 망설이는지 모르겠어요 6 .. 2023/02/23 4,612
1434405 갱년기 홧병인가 혼잣말로 욕을 해요 ㅠㅠ 21 ... 2023/02/23 5,157
1434404 딸아이가 생리중에 덩어리같은게.. 32 창란젓 2023/02/23 8,875
1434403 하얀강아지 한마리가 무지개다리를 건넜어요 14 오늘 2023/02/23 1,996
1434402 냉장고 인터넷에서 사도 괜찮지요? 14 냉장고 2023/02/23 1,973
1434401 유재석, 이승기·이다인 결혼식 사회, 축가는 이적 12 ..... 2023/02/23 6,027
1434400 베스트에 시간 안쓰는 남자친구는 2023/02/23 1,068
1434399 인사이트좀 보세요 ㄱㅂㄴ 2023/02/23 425
1434398 견미리 집안 4인방 신작들 7 그렇데요 2023/02/23 4,001
1434397 남자들 핫팬츠 넘 싫어요. 옷회사들 전략인건지 24 ㅇㅇㅇ 2023/02/23 3,408
1434396 울산 이재명이라는 김기현.... 10 2023/02/23 1,052
1434395 상담할 때 응응~ 하는 상담원들은 6 ... 2023/02/23 2,306
1434394 시금치 비싸네요.김밥에 시금치대신 뭐넣나요? 18 .. 2023/02/23 4,244
1434393 종가집 종부는 진짜 제대로 가스라이팅 당하고 사셨네요 14 종가집 2023/02/23 4,742