82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중고등 식단표..

조회수 : 875
작성일 : 2023-02-22 15:49:28

혹시 식단표 짜서 밥 하시는분 계실까요?
어디 참고 하면 좋을지 추천해주세요~
여아들이라 철분 풍부한 메뉴로 하고 싶은데..
평소 음식에 관심없는 엄마라서요 ㅠㅠ
어디 도움 받으면 좋을지요~~
미리 감사합니당!
IP : 125.191.xxx.200
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 학교
    '23.2.22 3:56 PM (218.155.xxx.21)

    학교식단표 참고하셔서 변형해보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1430578 리클라이너 소파와 안마 의자중 선택 고민이에요 7 .. 2023/02/22 1,230
1430577 밀가루는 식도염/위염에 왜 안좋은 음식인가요? 8 ㅇㅇ 2023/02/22 2,586
1430576 오늘자 부동산 이상해보이는 거래 2 ㅇㅇ 2023/02/22 1,723
1430575 쓱닷컴 만원쿠폰 받으신분 뭐 사셨나요? 5 77 2023/02/22 1,741
1430574 체력이 딸려 우울증 약을 드시는 분~ 5 마음의 단련.. 2023/02/22 2,093
1430573 이사 사다리차 궁금요 3 ..... 2023/02/22 790
1430572 합계출산율 또 추락 ‘0.78명’ 역대 최저…OECD 중 “0명.. 7 ... 2023/02/22 1,602
1430571 밥을 김에 싸서 무생채 올려서 먹어보세요~~ 14 음.. 2023/02/22 4,274
1430570 생리대 기부 하고 싶은데 어디서 알아봐야할지 모르겠어요 2 기부 2023/02/22 960
1430569 오메가3랑 칼슘비타민d는 같이 먹어도 돼죠? 7 영양제 2023/02/22 1,849
1430568 머리두건 쓰시는 분 있나요? 2 마마 2023/02/22 1,266
1430567 제주 여행 호텔 고민 좀 봐주실래요 4 여행 2023/02/22 1,655
1430566 라이스페이퍼 유통기한 5 2023/02/22 7,265
1430565 예전엔 어른들이 때가 있다고 하는 말 7 알아 2023/02/22 2,525
1430564 3일째 어지럽고 토하는데요. 10 걱정 2023/02/22 2,594
1430563 김건희 또 스물스물 13 ㅂㅁㅋ 2023/02/22 3,364
1430562 보험설계사에게 편견이 생기려고 합니다. 3 .. 2023/02/22 2,487
1430561 롯데리아 전주비빔라이스버거 12 ... 2023/02/22 2,911
1430560 이상한 택시 탔어요. 되도록 카카오 택시만 타세요. 12 세상이 흉흉.. 2023/02/22 7,599
1430559 자존감 높은 "멘탈갑"들의 9가지 습관 29 ㅇㅇ 2023/02/22 9,387
1430558 허탈합니다.그 동안의 치료가. 1 초ㅔㅅㅅ 2023/02/22 2,826
1430557 불트에서 도경완은 미트 김성주를 따라하는것 같아요 5 불트 도경.. 2023/02/22 2,752
1430556 치과보험 해약할까 봐요 3 2023/02/22 2,381
1430555 이대 직원 실수로 '불합격 학생 구제를' 탄원서 낸 교사들 70 .. 2023/02/22 20,105
1430554 이혼 해야 할까요? 97 노란사탕 2023/02/22 28,840