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호박, 버섯으로 다이어트 식품 어떻게 해드시나요

,, 조회수 : 739
작성일 : 2023-02-21 19:58:19
저는 애호박은 채 썰고 
버섯은 잘게 찢어 
계란 하나만 넣고 반죽해 
각각 부침개 자주 해먹거든요. 
소금 쪼금 넣고요. 

호박, 버섯 좋아하는데 
두 가지로 또 다른 다이어트 음식  
또 뭐해 드시나요. 

IP : 125.178.xxx.170
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄱㅡㅅ지
    '23.2.21 9:00 PM (106.102.xxx.148)

    버섯을 기름 안두르고 구워서 쌈 채소 해서
    고기처럼 쌈 싸먹어요
    데쳐서 초장 찍어 먹어도 맛있어요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.21 9:14 PM (218.236.xxx.49)

    호박은 호박전이 제일 맛나요
    버섯은 맛을 잘몰라서 버섯밥으로
    해야 많이 먹게 되더라구요

  • 3. 버섯은
    '23.2.21 11:42 PM (121.182.xxx.161)

    기름 안두른 팬에 물기하나 없게 바짝 구우면 고기 먹는 것같은 식감을 줘요. 거기에 발사믹 소스 조금 뿌리면 샌드위치나 샐러드에 넣으면 맛있어요.

    호박은 채쳐서 잘 볶아서 비빔밥 해먹는 게 제일 맛있어요.밥이랑 고추장은 조금만 넣구 계란후라이 하나 넣고 들기름 넣고 해서 비빔밥 ..여름엔 자주 해먹어요.

  • 4. 버섯을
    '23.2.22 12:01 AM (125.178.xxx.170)

    그렇게들 많이 드시는군요.
    발사믹 식초 있는데
    저도 해봐야겠네요. ㅎ

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