82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살빼는 것과 채소 섭취에 관한 질문입니다.

살빼기 조회수 : 1,756
작성일 : 2023-02-20 14:50:15
한끼를 줄여보려고하는데



1.삶은 계란만 먹는것과

2.채소 왕창에 삶은계란 먹는것 중에

어느쪽이 나을까요?
IP : 223.38.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.2.20 2:52 PM (123.142.xxx.248)

    2번이죠. 간헐적 단식중인데..변비오네요.먹는양이 줄어서 그런지
    퇴근길에 채소 잔뜩 사가려고요.

  • 2. T
    '23.2.20 2:53 PM (121.130.xxx.192) - 삭제된댓글

    2번입니다.

  • 3. ...2
    '23.2.20 2:56 PM (1.232.xxx.61)

    무조건 2번입니다.

  • 4. ㅇㅇ
    '23.2.20 2:57 PM (58.234.xxx.21)

    2번이죠 당연히
    야채먼저 그다음에 단백질 순서로 드세요

  • 5. ..
    '23.2.20 3:28 PM (222.117.xxx.76)

    2번 채소는 독소배출에도 도움을 많이줍니다

  • 6. ...
    '23.2.20 10:15 PM (220.85.xxx.241)

    2번요. 포만감&변비예방.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1440430 신은 없어요...기적도 없습니다 172 꽃동하♡ 2023/03/26 27,998
1440429 코로나로 탈모 온 분 계세요? 3 .. 2023/03/26 1,900
1440428 치골은 저기 터럭 아래 있는 뼈래요 4 ㅇㅇ 2023/03/26 2,426
1440427 기이한 하루 1 sandy 2023/03/26 2,226
1440426 개봉안한 유통기한 1년 지난 밀가루 2 레드 2023/03/26 2,178
1440425 유명셰프들 자존심 엄청난가봐요 이연복 48 예능 2023/03/26 32,219
1440424 남편이 중2아들 때린다는 글 쓴 분 9 2023/03/26 4,943
1440423 27 ㄱㄴㄷ 2023/03/26 4,789
1440422 염색공단 근처 아주 저렴한 새아파트 공기가 많이 나쁠까요? 7 동그라미 2023/03/26 1,822
1440421 잔지바르 섬 가보신 분 계세요? 12 v 2023/03/26 2,663
1440420 근로소득자외 개인사업자 수입 6 근로소득자 2023/03/26 1,206
1440419 카누 세달지난거 마셔도될까요?ㅎㅎ 5 커피 2023/03/26 2,033
1440418 50 초반 턱밑살 ㅠㅠ 9 나비 2023/03/26 4,972
1440417 아침식사... 아침 안 먹고도 건강한 분 계신가요? 8 아침식사 2023/03/26 3,385
1440416 갱년기 열감해소 방법이 있나요?ㅠ 17 갱년기 2023/03/26 3,591
1440415 작명소마다 말이 달라요 2 ㅡㅡ 2023/03/26 1,145
1440414 혼자서 유럽 배낭여행 다녀온 경험 있는 분 7 배낭여행 2023/03/26 2,319
1440413 디카페인커피 마시면 꼭 그냥 원두 커피를 한잔더마시네요 5 2023/03/26 2,250
1440412 폐경될때 어떤 증상이 있나요? 6 .. 2023/03/26 3,481
1440411 TV쇼 진품명품 은근 재밌지 않나요? 7 ㅎㅎ 2023/03/26 1,236
1440410 52에서 49까지 빼면 뭔가 많이 다를까요 24 ... 2023/03/26 6,313
1440409 사용중이던 5 구입 2023/03/26 900
1440408 사이비 종교나 가스라이팅에 넘어가는 사람들 궁금해요 13 .. 2023/03/26 2,711
1440407 남편 건강보험 하나 들려고 하는데 7 ㄴㄴ 2023/03/26 1,226
1440406 짜증나다가도 얼굴보면 귀여운... 15 456 2023/03/26 5,207