82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살빼는 것과 채소 섭취에 관한 질문입니다.

살빼기 조회수 : 1,681
작성일 : 2023-02-20 14:50:15
한끼를 줄여보려고하는데



1.삶은 계란만 먹는것과

2.채소 왕창에 삶은계란 먹는것 중에

어느쪽이 나을까요?
IP : 223.38.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.2.20 2:52 PM (123.142.xxx.248)

    2번이죠. 간헐적 단식중인데..변비오네요.먹는양이 줄어서 그런지
    퇴근길에 채소 잔뜩 사가려고요.

  • 2. T
    '23.2.20 2:53 PM (121.130.xxx.192) - 삭제된댓글

    2번입니다.

  • 3. ...2
    '23.2.20 2:56 PM (1.232.xxx.61)

    무조건 2번입니다.

  • 4. ㅇㅇ
    '23.2.20 2:57 PM (58.234.xxx.21)

    2번이죠 당연히
    야채먼저 그다음에 단백질 순서로 드세요

  • 5. ..
    '23.2.20 3:28 PM (222.117.xxx.76)

    2번 채소는 독소배출에도 도움을 많이줍니다

  • 6. ...
    '23.2.20 10:15 PM (220.85.xxx.241)

    2번요. 포만감&변비예방.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1440967 건강검진 결과(고지혈증,골다공증) 7 중년 2023/03/26 4,222
1440966 밀라노에서 뭐 사 갈까요? 4 몰라서 2023/03/26 3,527
1440965 죽전 분당쪽 양심 교정치과 좀 추천해주세요 20 .. 2023/03/26 1,534
1440964 ... 36 ... 2023/03/26 6,707
1440963 친척 언니가 다단계 못 그만 두는 이유를 알 거 같아요 9 이유 2023/03/26 8,217
1440962 카톡 무료전화 업데이트 3 2023/03/26 1,919
1440961 오십둘에 수영을 배울 수 있을까요? 19 오십둘 2023/03/26 3,506
1440960 대상포진 예방 접종도 꽤나 아프네요 13 ... 2023/03/26 3,045
1440959 대학생 딸이 엄마가 무능하다고 생각하려나… 13 친구들 2023/03/26 5,199
1440958 생리가 끝났는데 생리통이 2 @@ 2023/03/26 1,043
1440957 욕실 타월 싹 개비하려는데… 14 ㅌㅌ 2023/03/26 4,430
1440956 급질문! 만두속에 계란을 넣습니까? 21 급질문 2023/03/26 3,105
1440955 편의점 도시락은 어떻게 먹는거에요? 13 .. 2023/03/26 4,757
1440954 윤혜진씨 유튜브 우연히 보니 8 ㅇㅇ 2023/03/26 9,676
1440953 드라마 황당한 여주 탑은 8 .. 2023/03/26 4,705
1440952 만원의 행복 시작 3일째 마지막 .민들레 국수20주년 17 유지니맘 2023/03/26 2,624
1440951 배란기두통이 심해요 . 3 2023/03/26 1,329
1440950 달리치약은 요즘 안쓰시나봐요. 6 2023/03/26 2,042
1440949 헤어지고 몸이 아픈데 3 ㅇㅇ 2023/03/26 2,221
1440948 쌀보관 장미원 2023/03/26 632
1440947 애플페이 써보신 분? 3 ㅇㄴ 2023/03/26 1,928
1440946 혈당, 염증 상승… 불안감 키우는 뜻밖의 음식 18 ㅇㅇ 2023/03/26 13,618
1440945 점심에 라면이면 저녁엔 무조건 밥인가요? 6 ... 2023/03/26 2,472
1440944 이태원 참사 추모공간 훼손한 인근 상인, 檢 ‘상생·통합’ 취지.. 2 ... 2023/03/26 1,856
1440943 50대 예전에 재밌다고 생각했던게 이제는 11 2023/03/26 4,517