뭐 길면 좋겠지만요
최소 며칠이면 습관이 좀 된다고 보세요
인생을 잘 살려면
혹은 기운을 좀 좋게 바꾸려면
작은거부터. 바꿔나가면 시작이지 않을까 싶어서요
한달정도면 몸에 벨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
작은 습관이 체화되려면 며칠이 걸릴까요
거너lji 조회수 : 2,624
작성일 : 2023-02-18 22:56:06
IP : 14.138.xxx.199
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 누가
'23.2.18 10:57 PM (58.148.xxx.110)그랬는지 기억은 안나는데 습관을 바꾸는데는 적어도 3주는 걸린대요
2. 음
'23.2.18 10:58 PM (220.117.xxx.26)3주 맞아요 다큐도 나오던데
3. ..
'23.2.18 11:02 PM (114.207.xxx.109)삼칠일이라고 하죠..
4. ....
'23.2.18 11:03 PM (211.108.xxx.114)네 예로부터 삼칠일(7일씩 3번 즉 21일)은 되어야 한다는 말이 있죠.
5. 저는 두 달로
'23.2.18 11:34 PM (108.41.xxx.17)알고 있었어요.
57일인가 뭐 그 정도 꾸준하게 실천해야 그게 자신의 습관이 된다고.6. 저도
'23.2.18 11:45 PM (180.229.xxx.53)두달로 압니다
7. 어
'23.2.18 11:47 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글3년아닌가요?
8. 오호
'23.2.18 11:48 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글두달이면 저도 해볼래요
9. 음
'23.2.19 12:15 AM (112.159.xxx.111)너무 어렵게 시작하지 마래요
운동이 목표면
날마다 아침에 일어나 체중계에 올라가거나
팔굽혀펴기 1개만 한다
거기가 출발이 되어야한다고 해요
정작 전 실천 못하고 있어요 ㅎㅎ10. 12
'23.2.19 1:36 AM (110.70.xxx.47)백일이라고 함.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1433350 | 남향부심 때문인걸까요? 9 | 혹시 | 2023/02/20 | 4,101 |
| 1433349 | 일타)왜 반찬가게 친구랑 재우 이야기는 없죠? 12 | ... | 2023/02/20 | 4,758 |
| 1433348 | 마른비만 진단받았는데 면을 포기못하겠어요 21 | 저기 | 2023/02/20 | 4,288 |
| 1433347 | 남 ,여자들이 선호 하는 등산화 6 | kfreud.. | 2023/02/20 | 2,849 |
| 1433346 | 항암치료제 청원 동의 부탁드립니다. 7 | 청원 | 2023/02/20 | 1,150 |
| 1433345 | 경추배게 써보신분 3 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 1,212 |
| 1433344 | 스탠바이미 문의 2 | 비로봉 | 2023/02/20 | 1,669 |
| 1433343 | 내년약대는 정원이느나요? 3 | 약대정원 | 2023/02/20 | 1,700 |
| 1433342 | 육아선배님들, 저희 아이 조언 좀 해주시겠어요? 12 | 장미 | 2023/02/20 | 2,876 |
| 1433341 | 변희재가 유투브에서 윤 녹취록 공개했는데 조용~하네요 23 | ... | 2023/02/20 | 6,731 |
| 1433340 | 속이 쓰려요 2 | ... | 2023/02/20 | 1,043 |
| 1433339 | 손보사 배당금 크네요. 2 | 배당금 | 2023/02/20 | 2,321 |
| 1433338 | 남행선역 한지민이 했으면 어떨까요 36 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 6,638 |
| 1433337 | 고등학생 27만 명 성적 유출 '후폭풍'..미쳤네요 7 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,569 |
| 1433336 | 저는 몇살로 보이는걸까요 19 | 콩 | 2023/02/20 | 5,442 |
| 1433335 | 정장 바지 길이 수선하면 티 나나요? 4 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 1,247 |
| 1433334 | 홍상수 김민희 주변에는 사람이 많나요? 7 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 6,004 |
| 1433333 | 패딩 울세제넣고. 세탁기 울코스로 돌리면 안될까요? 18 | ㅇㅁ | 2023/02/20 | 6,077 |
| 1433332 | 4월초 5돌 둥이들 데리고 해외여행지 추천 부탁드려요 10 | ㅇㅇ | 2023/02/20 | 1,425 |
| 1433331 | (조언절실) 귓불에 살이 많은 사람은 어떤가요 8 | 관상이 궁금.. | 2023/02/20 | 2,023 |
| 1433330 | 중세 2023.jpg 2 | 법레기 | 2023/02/20 | 1,506 |
| 1433329 | 경상도(진해)에서 사서 온 생선 빨간고기 21 | 주니 | 2023/02/20 | 4,280 |
| 1433328 | 검찰분들 승진기회 알려쥼 | ㄱㅂㄹ | 2023/02/20 | 879 |
| 1433327 | 결혼식 가는 버스에서 하객들 드실거 준비요 17 | 조언해주세요.. | 2023/02/20 | 4,229 |
| 1433326 | 제가 이상한 건가요? 29 | ㅇㅇㅇ | 2023/02/20 | 4,828 |