뭐 길면 좋겠지만요
최소 며칠이면 습관이 좀 된다고 보세요
인생을 잘 살려면
혹은 기운을 좀 좋게 바꾸려면
작은거부터. 바꿔나가면 시작이지 않을까 싶어서요
한달정도면 몸에 벨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
작은 습관이 체화되려면 며칠이 걸릴까요
거너lji 조회수 : 2,621
작성일 : 2023-02-18 22:56:06
IP : 14.138.xxx.199
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 누가
'23.2.18 10:57 PM (58.148.xxx.110)그랬는지 기억은 안나는데 습관을 바꾸는데는 적어도 3주는 걸린대요
2. 음
'23.2.18 10:58 PM (220.117.xxx.26)3주 맞아요 다큐도 나오던데
3. ..
'23.2.18 11:02 PM (114.207.xxx.109)삼칠일이라고 하죠..
4. ....
'23.2.18 11:03 PM (211.108.xxx.114)네 예로부터 삼칠일(7일씩 3번 즉 21일)은 되어야 한다는 말이 있죠.
5. 저는 두 달로
'23.2.18 11:34 PM (108.41.xxx.17)알고 있었어요.
57일인가 뭐 그 정도 꾸준하게 실천해야 그게 자신의 습관이 된다고.6. 저도
'23.2.18 11:45 PM (180.229.xxx.53)두달로 압니다
7. 어
'23.2.18 11:47 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글3년아닌가요?
8. 오호
'23.2.18 11:48 PM (119.149.xxx.228) - 삭제된댓글두달이면 저도 해볼래요
9. 음
'23.2.19 12:15 AM (112.159.xxx.111)너무 어렵게 시작하지 마래요
운동이 목표면
날마다 아침에 일어나 체중계에 올라가거나
팔굽혀펴기 1개만 한다
거기가 출발이 되어야한다고 해요
정작 전 실천 못하고 있어요 ㅎㅎ10. 12
'23.2.19 1:36 AM (110.70.xxx.47)백일이라고 함.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1433186 | 검사프린세스 드라마 좋아하신 분 계세요? 6 | .. | 2023/02/19 | 1,178 |
| 1433185 | 강남키즈분들, 잠원동 어떤가요? 45 | ..... | 2023/02/19 | 5,634 |
| 1433184 | 5살 연하 소개팅女에 3500원 요구한 30대男…"연애.. 52 | ㅇㅇ | 2023/02/19 | 17,292 |
| 1433183 | 주식배당금만으로 13 | 궁금 | 2023/02/19 | 4,621 |
| 1433182 | 코로나3차 백신 최근 맞으신 분 1 | ㅇㅇㅇ | 2023/02/19 | 1,043 |
| 1433181 | 일요일엔 낮잠이 쏟아지네요 2 | Asdl | 2023/02/19 | 1,510 |
| 1433180 | 코스트코 호두피칸파이 보관이요. 6 | .. | 2023/02/19 | 1,797 |
| 1433179 | 매직셋팅 하신분 커트 하고 싶으면 어떻게 하세요? 1 | .. | 2023/02/19 | 875 |
| 1433178 | 장영자 사위 김주승도 장모 떄문에피해 본거 있지 않나요.?? 7 | .... | 2023/02/19 | 3,952 |
| 1433177 | 사지멀쩡한데 노후에 밥 걱정을 왜 하나요 63 | 이해불가 | 2023/02/19 | 9,245 |
| 1433176 | 묵은총각김치를 8 | 음.. | 2023/02/19 | 1,780 |
| 1433175 | 오늘 햇살에 속지 마세요...생각보다 추워요 14 | 경고 | 2023/02/19 | 4,684 |
| 1433174 | 인천공항에서 공항버스 예매문의 3 | ㅇㅇ | 2023/02/19 | 789 |
| 1433173 | 잇몸이 약해요 9 | 인절미 | 2023/02/19 | 2,012 |
| 1433172 | 코스트코 네스프레소 호환캡슐 6 | @@ | 2023/02/19 | 1,160 |
| 1433171 | 서귀포에 숙소 좀 추천 해 주세요~ 3 | 음 | 2023/02/19 | 1,081 |
| 1433170 | 한정식 2 | 점심 | 2023/02/19 | 1,347 |
| 1433169 | 노령연금 받는기준이 달라졌나요? 8 | , | 2023/02/19 | 2,958 |
| 1433168 | 담주 강원도 패딩 입어도 될까요 6 | ... | 2023/02/19 | 1,284 |
| 1433167 | 두뇌공조 1 | ㅁㅎ | 2023/02/19 | 635 |
| 1433166 | 남편이나 아이들이 아플때 말로 괜찮아? 말고 집안일이나 21 | … | 2023/02/19 | 3,601 |
| 1433165 | 어제 대행사 너무 실망 2 | ㅇㅇ | 2023/02/19 | 2,826 |
| 1433164 | 소주한잔 노래는 정말 안질리네요 3 | 완소윤 | 2023/02/19 | 1,729 |
| 1433163 | 카지노 2편 3화 정팔이 질문이요. 2 | 질문 | 2023/02/19 | 1,702 |
| 1433162 | 머리띠라도 잘 어울려서 다행이에요~ 5 | ,, | 2023/02/19 | 1,826 |