마그네슘, 비타민D 추천 부탁드려요

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안녕하세요.
부모님께서 마그네슘과 비타민D 구입해 달라고 부탁하셨는데, 어떤 제품이 좋을지 고민되어 글 올려봅니다.
좋은 제품 추천 부탁드립니다.
(부모님은 60대 후반이시고, 고혈압 약을 드시고 계십니다.
어머니는 골밀도 검사가 낮게 나와 칼슘을 더 섭취하라 했다고 합니다.)

미리 감사드려요.

[음]

마그네슘은 이게 좋대요 자주 품절이라 입고 알림 뜨면 사세요
https://kr.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-chelated-magnesium-120-vegetable-...

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단일제품으로 대웅 비타민D 2000I.U 복용해요
심각한 결핍이었는데 3개월간격으로 3회 주사권유 받고도
정상으로 오를까 의사쌤이 갸우뚱 하셨었는데
주사맞기 싫어서 이 제품 꾸준히 3년째 먹고
건강검진시 계속 정상수치 유지하고 있어요
약값도 7천원대고 타블렛크기도 아주 작아서 목넘김도
아주 좋아서 많이 권하는 제품이에요

[꼬슈몽뜨]

비타민d는 다람쥐장터에서 파는거요
진짜 맛있고 작은데 효과가 느껴져서
우울감이 완전히줄었어요

[첫 댓글에 나온]

블루보넷 킬로이트머그내슘에 비터민d랑 칼슘 들어있는걸로 샀어요

[ᆢ]

비타민d알약 골다공증에 효과있을까요

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트레이더스에서 파는 비타민 C에 비타민 D도 소량 있어서 그걸로 대체 하고요.
마그네슘은 도펠헤르츠 마그네슘 먹어요. 역시 트레이더스에서 사 먹다가 직구하니 반값이네요