생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠?
작성일 : 2023-02-18 20:10:07
3602972
배도 살살 아프고 요통도 있고
이런 날은 걷기같이 가벼운 운동도 참는 게 낫겠죠?
운동을 못하니 저녁 먹은 게 소화가 안되는 느낌이라서요
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.18 8:10 PM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
걷기 정도는 해도 되죠
2. 아니요
'23.2.18 8:21 PM
(211.109.xxx.163)
오히려 하는게 좋아요
대신 가볍게
운동 끝나고나면 아마 생리통이 사라져있을거예요
몸두 오히려 가벼워지고
그걸 경험한뒤 그뒤부터는 생리 이틀째에도 운동을 하고있어요
3. ....
'23.2.18 8:31 PM
(175.117.xxx.251)
하지말래요. 하체 망가진데요. 유튜브에서 봤어요
4. ...
'23.2.18 8:50 PM
(175.116.xxx.19)
고강도 운동 말고 걷기나 요가 스트레칭 정도는 더좋아요.
5. ...
'23.2.18 8:59 PM
(112.147.xxx.62)
걷기같은 가벼운 운동은
길지않게 해도 돼요
6. ㅇㅇ
'23.2.18 9:12 PM
(222.234.xxx.40)
웨이트랑 관절 늘리는 운동은 하지 말랍니다. 무슨 호르몬 인지 분비되어 관절 상한다고요.
7. 하지마요
'23.2.18 9:31 PM
(39.7.xxx.129)
전 걸었더니 발바닥아팠어요
8. 생리시
'23.2.18 11:53 PM
(218.39.xxx.66)
운동해도 살안빠진다고 어디서 봤어요
신체가 지방을 축적하기 때문에
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1433044 |
대학생 아들이 너무 놀아요.. 14 |
썩는다~~ |
2023/02/19 |
5,982 |
| 1433043 |
친정식구들한테 뭐 기대하거나 서운하거나 그런거 있으신가요? 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
1,440 |
| 1433042 |
얼음정수기 전기요금이요 3 |
정수기 |
2023/02/19 |
1,771 |
| 1433041 |
우리팀원이 옆팀원들이랑 한패거린거 같아요 3 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
1,480 |
| 1433040 |
세상 빨리 변하네요 14 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
7,500 |
| 1433039 |
목욕탕에서 작은 아이가 3 |
아가 |
2023/02/19 |
3,526 |
| 1433038 |
여기 여행 고수님들게 여쭤보고 스페인 예약했습니다. 20 |
2주 여행하.. |
2023/02/19 |
2,353 |
| 1433037 |
부모님 기초수급자 의료혜택 받을수 있을까요? 8 |
하.. |
2023/02/19 |
2,209 |
| 1433036 |
아이인생은 부모인생과 별개이지만..... 7 |
걱정도ㅑ요 |
2023/02/19 |
2,135 |
| 1433035 |
김혜수 최근얼굴. 이쁜 거에요? 44 |
,,,,, |
2023/02/19 |
23,954 |
| 1433034 |
이재명 간단하게 잡는법 16 |
이뻐 |
2023/02/19 |
2,699 |
| 1433033 |
안부가 궁금한 분들이 있어요 2 |
궁금해요 |
2023/02/19 |
1,366 |
| 1433032 |
브랜드 이름이 웃기거나 특이해서 기억에 남는 브랜드 있으세요... 7 |
.. |
2023/02/19 |
1,943 |
| 1433031 |
집구매후 몇년이내 팔아야 양도세면제인가요? 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
3,567 |
| 1433030 |
저도 나이들면 그럴런지... 7 |
... |
2023/02/19 |
3,430 |
| 1433029 |
윗집 인테리어 공사한다는데 주의할게 있나요? 4 |
공사 |
2023/02/19 |
1,357 |
| 1433028 |
대학 기숙사용 청소기 5 |
... |
2023/02/19 |
1,990 |
| 1433027 |
왜 저만 겨울 외투가 없었을까요? 28 |
ㅡㅡ |
2023/02/19 |
6,637 |
| 1433026 |
성격이 모나지 않았다는게 뭘까요? 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
1,388 |
| 1433025 |
상사에게 선물 주는 걸 다른직원이 봤는데요 7 |
ㅇㅇ |
2023/02/19 |
2,487 |
| 1433024 |
목욕탕에서 대판 하고 나왔어요 30 |
.. |
2023/02/19 |
27,950 |
| 1433023 |
가성비 좋은 전기무선주전자 추천 좀 해주세요 12 |
123 |
2023/02/19 |
1,655 |
| 1433022 |
저 하프마라톤 가능할까요 14 |
ㄴㄷ |
2023/02/19 |
1,129 |
| 1433021 |
여럿이 까페가서 나갈때 뒷정리하시는 편인가요? 18 |
까페 |
2023/02/19 |
5,376 |
| 1433020 |
미국산 먹지 말야... 7 |
지나가다가 |
2023/02/19 |
3,060 |
