자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠?
..... 조회수 : 2,001
작성일 : 2023-02-18 20:10:07
배도 살살 아프고 요통도 있고
이런 날은 걷기같이 가벼운 운동도 참는 게 낫겠죠?
운동을 못하니 저녁 먹은 게 소화가 안되는 느낌이라서요
IP : 223.38.xxx.144
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.18 8:10 PM (125.177.xxx.181) - 삭제된댓글걷기 정도는 해도 되죠
2. 아니요
'23.2.18 8:21 PM (211.109.xxx.163)오히려 하는게 좋아요
대신 가볍게
운동 끝나고나면 아마 생리통이 사라져있을거예요
몸두 오히려 가벼워지고
그걸 경험한뒤 그뒤부터는 생리 이틀째에도 운동을 하고있어요3. ....
'23.2.18 8:31 PM (175.117.xxx.251)하지말래요. 하체 망가진데요. 유튜브에서 봤어요
4. ...
'23.2.18 8:50 PM (175.116.xxx.19)고강도 운동 말고 걷기나 요가 스트레칭 정도는 더좋아요.
5. ...
'23.2.18 8:59 PM (112.147.xxx.62)걷기같은 가벼운 운동은
길지않게 해도 돼요6. ㅇㅇ
'23.2.18 9:12 PM (222.234.xxx.40)웨이트랑 관절 늘리는 운동은 하지 말랍니다. 무슨 호르몬 인지 분비되어 관절 상한다고요.
7. 하지마요
'23.2.18 9:31 PM (39.7.xxx.129)전 걸었더니 발바닥아팠어요
8. 생리시
'23.2.18 11:53 PM (218.39.xxx.66)운동해도 살안빠진다고 어디서 봤어요
신체가 지방을 축적하기 때문에
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1433182 | 어제 하나로마트에서 산모미역을 샀는데요. 6 | 라떼조아 | 2023/02/19 | 2,508 |
| 1433181 | 문과공부가 당장 취업은 안되도 11 | ㅇㅇ | 2023/02/19 | 4,090 |
| 1433180 | 해방일지 다시 봐요 4 | 명작 | 2023/02/19 | 1,517 |
| 1433179 | 노키즈존 금지' 법제화?...찬반 의견 팽팽 30 | ㅇㅇ | 2023/02/19 | 2,063 |
| 1433178 | 판교 3-40분 거리 숲세권 발라 추천 부탁드립니다 3 | 집 | 2023/02/19 | 1,949 |
| 1433177 | 검사프린세스 드라마 좋아하신 분 계세요? 6 | .. | 2023/02/19 | 1,178 |
| 1433176 | 강남키즈분들, 잠원동 어떤가요? 45 | ..... | 2023/02/19 | 5,631 |
| 1433175 | 5살 연하 소개팅女에 3500원 요구한 30대男…"연애.. 52 | ㅇㅇ | 2023/02/19 | 17,291 |
| 1433174 | 주식배당금만으로 13 | 궁금 | 2023/02/19 | 4,621 |
| 1433173 | 코로나3차 백신 최근 맞으신 분 1 | ㅇㅇㅇ | 2023/02/19 | 1,043 |
| 1433172 | 일요일엔 낮잠이 쏟아지네요 2 | Asdl | 2023/02/19 | 1,510 |
| 1433171 | 코스트코 호두피칸파이 보관이요. 6 | .. | 2023/02/19 | 1,797 |
| 1433170 | 매직셋팅 하신분 커트 하고 싶으면 어떻게 하세요? 1 | .. | 2023/02/19 | 875 |
| 1433169 | 장영자 사위 김주승도 장모 떄문에피해 본거 있지 않나요.?? 7 | .... | 2023/02/19 | 3,951 |
| 1433168 | 사지멀쩡한데 노후에 밥 걱정을 왜 하나요 63 | 이해불가 | 2023/02/19 | 9,242 |
| 1433167 | 묵은총각김치를 8 | 음.. | 2023/02/19 | 1,780 |
| 1433166 | 오늘 햇살에 속지 마세요...생각보다 추워요 14 | 경고 | 2023/02/19 | 4,684 |
| 1433165 | 인천공항에서 공항버스 예매문의 3 | ㅇㅇ | 2023/02/19 | 788 |
| 1433164 | 잇몸이 약해요 9 | 인절미 | 2023/02/19 | 2,012 |
| 1433163 | 코스트코 네스프레소 호환캡슐 6 | @@ | 2023/02/19 | 1,160 |
| 1433162 | 서귀포에 숙소 좀 추천 해 주세요~ 3 | 음 | 2023/02/19 | 1,081 |
| 1433161 | 한정식 2 | 점심 | 2023/02/19 | 1,347 |
| 1433160 | 노령연금 받는기준이 달라졌나요? 8 | , | 2023/02/19 | 2,956 |
| 1433159 | 담주 강원도 패딩 입어도 될까요 6 | ... | 2023/02/19 | 1,284 |
| 1433158 | 두뇌공조 1 | ㅁㅎ | 2023/02/19 | 635 |