17키로빼믄게 목표였는데 힘드네요
휴
자유게시판
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4개월 12키로 감량
ㅇㅇ 조회수 : 5,671
작성일 : 2023-02-16 21:45:40
IP : 222.97.xxx.68
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'23.2.16 9:47 PM (58.230.xxx.184)너무 잘 하시고 계시네요~
응원합니다~2. 무슨방법을
'23.2.16 9:51 PM (121.133.xxx.137)쓰시는가는 몰라도 과하네요
3. ㅇㅇ
'23.2.16 9:53 PM (222.97.xxx.68)4개월 12키로가 과하다구요?
4. 원글님
'23.2.16 9:59 PM (59.23.xxx.132)어떻게 빼신거예요?
좀 알려주세요
저는 늘 살과의 전쟁이예요.5. 부러워요
'23.2.16 10:01 PM (119.207.xxx.251) - 삭제된댓글진짜 부러워요
어떻게 하신건지 궁금해요6. 위대함
'23.2.16 10:21 PM (115.22.xxx.125)진짜 어려운일 하셨어요 알려주세요
7. 저는
'23.2.16 10:25 PM (1.235.xxx.28)덜먹어서 9개월에 6kg요. 부럽~
8. 과하다고
'23.2.16 10:31 PM (121.133.xxx.137)댓글쓴사람인데요
요요없을 방법으로 빼면
한달 1,2킬로가 적당해요
지금 하고있는 방법으로 얼마든지
오래 할 수 있다 생각하시면 상관없구요
목표체중 된 후로 달라질거같으면
잘못된 방법입니다9. ..
'23.2.16 10:38 PM (123.213.xxx.157)제발 알려줘요 ㅋㅋ 부럽습니다 ㅜㅜ
전 한해한해 차곡차곡 살이 쌓이네요..
20대까지는 맨날 야식먹어도 안쪘는데 ㅠㅠ10. 후
'23.2.16 10:50 PM (121.144.xxx.62)요요 안 와야 하는 것이 제일 중요하니까요
요요오면 더 살찌는 체질 되니까
더 신경써서 관리하세요
체중 1kg올라가기 시작하면 금방 치솟아 오릅니다11. ..
'23.2.17 12:30 AM (39.115.xxx.64)대단하십니다 운동으로 효과가 좋았던 동작 궁금합니다
12. ...
'23.2.17 9:54 AM (222.111.xxx.169)요요 없이 무리 없이 빼려면 일년 4키로가 적당해요.
운동은 지방 크기를 줄이는 거 말고 숫자를 줄일 수 있게 하구요.
그래도 고생 많으셨어요 !!
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