17키로빼믄게 목표였는데 힘드네요
휴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
4개월 12키로 감량
ㅇㅇ 조회수 : 5,715
작성일 : 2023-02-16 21:45:40
IP : 222.97.xxx.68
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'23.2.16 9:47 PM (58.230.xxx.184)너무 잘 하시고 계시네요~
응원합니다~2. 무슨방법을
'23.2.16 9:51 PM (121.133.xxx.137)쓰시는가는 몰라도 과하네요
3. ㅇㅇ
'23.2.16 9:53 PM (222.97.xxx.68)4개월 12키로가 과하다구요?
4. 원글님
'23.2.16 9:59 PM (59.23.xxx.132)어떻게 빼신거예요?
좀 알려주세요
저는 늘 살과의 전쟁이예요.5. 부러워요
'23.2.16 10:01 PM (119.207.xxx.251) - 삭제된댓글진짜 부러워요
어떻게 하신건지 궁금해요6. 위대함
'23.2.16 10:21 PM (115.22.xxx.125)진짜 어려운일 하셨어요 알려주세요
7. 저는
'23.2.16 10:25 PM (1.235.xxx.28)덜먹어서 9개월에 6kg요. 부럽~
8. 과하다고
'23.2.16 10:31 PM (121.133.xxx.137)댓글쓴사람인데요
요요없을 방법으로 빼면
한달 1,2킬로가 적당해요
지금 하고있는 방법으로 얼마든지
오래 할 수 있다 생각하시면 상관없구요
목표체중 된 후로 달라질거같으면
잘못된 방법입니다9. ..
'23.2.16 10:38 PM (123.213.xxx.157)제발 알려줘요 ㅋㅋ 부럽습니다 ㅜㅜ
전 한해한해 차곡차곡 살이 쌓이네요..
20대까지는 맨날 야식먹어도 안쪘는데 ㅠㅠ10. 후
'23.2.16 10:50 PM (121.144.xxx.62)요요 안 와야 하는 것이 제일 중요하니까요
요요오면 더 살찌는 체질 되니까
더 신경써서 관리하세요
체중 1kg올라가기 시작하면 금방 치솟아 오릅니다11. ..
'23.2.17 12:30 AM (39.115.xxx.64)대단하십니다 운동으로 효과가 좋았던 동작 궁금합니다
12. ...
'23.2.17 9:54 AM (222.111.xxx.169)요요 없이 무리 없이 빼려면 일년 4키로가 적당해요.
운동은 지방 크기를 줄이는 거 말고 숫자를 줄일 수 있게 하구요.
그래도 고생 많으셨어요 !!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1444033 | 남편 와이셔츠에 립스틱 9 | 흠냐리 | 2023/04/04 | 6,116 |
| 1444032 | 제빵기 샀어요 9 | 오호 | 2023/04/04 | 2,052 |
| 1444031 | 아산병원 외래 담당의사를 다른분으로 바꿀 수 있을까요? 3 | ".. | 2023/04/04 | 1,923 |
| 1444030 | 여의도 상공 3 | 지금 | 2023/04/04 | 1,714 |
| 1444029 | 아주 깨끗하게 한번 살아볼려니 6 | ... | 2023/04/04 | 3,403 |
| 1444028 | 밥지옥 ㅠㅠ 6 | Dd | 2023/04/04 | 2,930 |
| 1444027 | 오꾸밥 드셔보신분 무슨맛이 맛있어요? | 간식 | 2023/04/04 | 415 |
| 1444026 | 은행에 수십년 있던 4천원 찾았어요 ㅋㅋ 16 | 돼지저금 | 2023/04/04 | 5,510 |
| 1444025 | 미국 뉴욕에서 공부할정도면 학비가 보통 어느정도 들어요.?? 22 | // | 2023/04/04 | 4,339 |
| 1444024 | 시금치 도라지 고사리 나물 좋아하세요? 10 | 넘좋아 | 2023/04/04 | 1,420 |
| 1444023 | 쥴리 vs 김건희 뭘로 보이나요? 39 | 쩝 | 2023/04/04 | 4,650 |
| 1444022 | 조용필콘써트 예매되었네요 8 | 공연 | 2023/04/04 | 1,760 |
| 1444021 | 한끼 먹는데 매일 배불러요 7 | 제몸이 | 2023/04/04 | 3,095 |
| 1444020 | 속초 맛집 알려주세요 | ad | 2023/04/04 | 734 |
| 1444019 | 화이트 셔츠는 크게 입어야 예쁘네요 12 | 화이트 | 2023/04/04 | 5,357 |
| 1444018 | 외래종 제비꽃 5 | ㅇㅇ | 2023/04/04 | 1,378 |
| 1444017 | 식품 첨가물, 식품안전에 대해 생각이 1 | 소쩍 | 2023/04/04 | 485 |
| 1444016 | 미세 초미세 다 좋음이에요. 2 | .. | 2023/04/04 | 594 |
| 1444015 | 백김치는 뭐랑 먹어야 잘 넘어가요? 7 | 백김치 | 2023/04/04 | 1,234 |
| 1444014 | 가수현미씨 별세 30 | 어머나 | 2023/04/04 | 18,809 |
| 1444013 | 학교매점 알바 후기 8 | .. | 2023/04/04 | 4,658 |
| 1444012 | 아이폰 오타 너무 심해서 짜증나요!!! 15 | 00000 | 2023/04/04 | 2,372 |
| 1444011 | 생리할 때 치과 가도 되나요? 1 | 어 | 2023/04/04 | 2,583 |
| 1444010 | 요양보호사가 가족을 돌보는 경우에요 5 | .. | 2023/04/04 | 2,901 |
| 1444009 | 치마 소재좀 봐주세요~ 2 | ㅌㅌ | 2023/04/04 | 605 |