초등 딸이 있는데 1년동안 몸무게가 하나도 안늘고 오히려 줄었어요ㅠ
먹는거에 비해 많이 움직여요. 잠도 없고요.
우선 매일 저녁에 고기 먹기로 약속은 했는데.. 워낙 양이 적어서 뭔가 살찌는 음식이 있을까 하고 조언구해요.
일단 몸에 별로여도 다 먹이기로 하긴 했는데 제가 요리랑 먹을거에 관심이 없다보니 아이디어가 없네요. 간식이나 식사 상관없이 조금 먹어도 살찌는 음식 좀 알려주세요. 매운것도 잘먹고 견과류 빼곤 다 잘먹어요. 근데 애가 배부른 느낌을 아주 싫어해서 많이 안먹네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸에 좋으면서 살찌는 음식이 있을까요?
살살 조회수 : 2,565
작성일 : 2023-02-16 21:05:43
IP : 123.212.xxx.149
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.16 9:07 PM (39.7.xxx.48) - 삭제된댓글아침마다 삼겹살 먹었더니 한달만에 몇 킬로 쪘어요
아침에 먹으면 안 찔줄 알았는데2. 오
'23.2.16 9:08 PM (220.117.xxx.26)잣이랑 밤 알려주려 왔는데
견과류 싫다니
밤조림 해보세요
잣 콩국수 가평에 하던데 해보고요
수영 이런거 다니면 쭉쭉 잘먹기도 해요3. 물 대신
'23.2.16 9:09 PM (211.36.xxx.60)물대신 우유.
4. ....
'23.2.16 9:09 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글살찌는데는 맛밤이 최고인 거 같아요. 조리된 제품이라 싫으시려나요? 진짜 맛있고 살찌고.... 매일 먹고 싶어요.
5. 감자
'23.2.16 9:10 PM (210.96.xxx.10)감자 고구마
떡볶이 (고기 넣고 궁중떡볶이)
백설기6. 음
'23.2.16 9:31 PM (1.238.xxx.39)맛탕, 떡볶이, 찰떡(기름에 구워서)
7. ㅇㅇ
'23.2.16 10:13 PM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글고기 듬뿍 넣어헛 곰탕류? 글쎄요. 뭐든 많이 먹으면 살은 찌는데
적게 먹으면 별 소용이 없더군요8. 원글
'23.2.16 11:12 PM (123.212.xxx.149)고맙습니다. 맞아요 뭐든 조금씩 먹으니 골고루 먹어도 살이 안찌더라구요. 말씀해주신것들 돌아가며 먹야봐야겠어요. 안그래도 수영도 다니기로 했어요..방학 때 안움직이니 더 안먹더라구요. 모두들 고맙습니다
9. ....
'23.2.17 7:42 AM (14.52.xxx.170) - 삭제된댓글빵살이 최고에요
카스테라 슈크림빵 크리스피도넛 등이요
우유 조금 곁들이면 술술
들어가요 오후 간식으로 조금씩 잊지 않고 챙겨드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1432192 | 일대일로 보는게 좋은분 계세요 3 | ㅇㅇ | 2023/02/17 | 1,956 |
| 1432191 | 오늘 꼬꼬무 우장춘 박사님 이야기 강추합니다 14 | 갬동 | 2023/02/17 | 4,420 |
| 1432190 | 옆구리 살빼기 10 | 궁금 | 2023/02/17 | 4,183 |
| 1432189 | 아파트 수도요금 따로 내세요? 8 | 잉? | 2023/02/17 | 2,219 |
| 1432188 | 네이버 페이 줍줍하세요 (총 37원) 10 | zzz | 2023/02/17 | 3,119 |
| 1432187 | 진상 이건 어때요? 5 | 이런진상 | 2023/02/17 | 2,411 |
| 1432186 | 양구시레기냉동한거 해동시켜놨는데요 3 | ᆢ | 2023/02/17 | 1,452 |
| 1432185 | 국민tv 조합비가 쭉 이체되고 있었어요 ㅜ 6 | 국민tv | 2023/02/17 | 1,505 |
| 1432184 | 건고구마줄기 불리지 않고 삶았어요 3 | .. | 2023/02/16 | 1,303 |
| 1432183 | 결국.. 16 | .. | 2023/02/16 | 4,615 |
| 1432182 | 방울토마토 마리네이드에 4 | ... | 2023/02/16 | 2,437 |
| 1432181 | 생리 1-2일차에 몸무게증가하시나툐?? 6 | Asd | 2023/02/16 | 1,307 |
| 1432180 | 수컷강아지 키우기.,배변때문에 힘들지 않은가요? 7 | ㄹㄹ | 2023/02/16 | 1,568 |
| 1432179 | 로이터 통신. 한국 검찰 야당 지도자 체포 모색 8 | .... | 2023/02/16 | 2,149 |
| 1432178 | 요즘 90대가 많으신것 같아요 16 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 7,256 |
| 1432177 | 이여자 왜 이렇게 발음이 새는 걸까요? 10 | 똑바로 | 2023/02/16 | 5,870 |
| 1432176 | 60대와 70대 정치성향이 다르죠.. 4 | ........ | 2023/02/16 | 1,440 |
| 1432175 | 국민들 난방비 고통 받는데…가스공사는 '억대 연봉 잔치' 7 | 0000 | 2023/02/16 | 1,768 |
| 1432174 | 日언론 "서울서 열린 일왕 생일 기념행사서 일본 국가 .. 17 | 나라꼴이 | 2023/02/16 | 3,269 |
| 1432173 | 미국 파워볼 2조6천억 복권 당첨자 5 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 3,619 |
| 1432172 | 사주에 대해 아시는분 5 | 치즈콘 | 2023/02/16 | 2,047 |
| 1432171 | 명품가방도 진짜 너무 유행타지 않나요? 54 | .. | 2023/02/16 | 19,933 |
| 1432170 | 유행지난 코트 6 | 저도코트얘기.. | 2023/02/16 | 3,893 |
| 1432169 | 근데 유난히 짜증나는 날도 있으세요.?? 4 | ... | 2023/02/16 | 1,370 |
| 1432168 | 연해주땅을 우리나라가 사나요? | ... | 2023/02/16 | 827 |