서브웨이 샌드위치 아보카도 추가하니 훨씬 맛있네요!
작성일 : 2023-02-16 14:44:03
3601718
다이어트용으로 로스트치킨에 위트빵
올리브오일에 후추만 해서 담백하게 자주 먹는데
오늘 좀 출출해서 뭔가 추가해 볼까
아보카도 추가해 봤더니
헐 훨씬 부드럽고 맛이 풍부해지네요
아보카도는 지방이 많지만
착한 지방이라서 오히려 지방 분해하는데 도움을 준다네요.
그래서 다이어트 식품에 많이 들어가네요
칼로리는 50kcal 정도 높아지지만
포만감도 더 오래 가고
루테인 칼륨 등 이득이 더 많으니
자주 추가해 먹어야겠어요
IP : 121.133.xxx.177
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.2.16 2:46 PM
(106.102.xxx.119)
아보카도명란 덮밥도 맛있어요.
근데 아보카도가 지구에서 물소비를 많이하는 과일?이라고해서 소비를 자제하자고 들은거 같아요 ㅜㅜ
2. 그쵸
'23.2.16 4:06 PM
(125.190.xxx.212)
저도 아보카도 추가되는곳 있으면 무조건 추가해서 먹어요 냠냠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1432143 |
의사면허취소법 안된다...의사들 국회 앞 결집 예고 24 |
... |
2023/02/27 |
2,012 |
| 1432142 |
종신보험 30% 사업비,,법정의무교육 조심해서 들으세요. 1 |
.. |
2023/02/27 |
1,050 |
| 1432141 |
크리스토퍼와 청아는 어떤 계기로 콜라보하게된거에요? 3 |
..... |
2023/02/27 |
1,806 |
| 1432140 |
결혼식에서 노래방에서 부르는거 같은 축가만 듣다가 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
1,655 |
| 1432139 |
작은 거에 감동.... 13 |
잡담 |
2023/02/27 |
3,374 |
| 1432138 |
황영웅, 낯짝 두꺼운 트롯맨..폭행 전과 인정하고도 1등 원하는.. 13 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
3,564 |
| 1432137 |
어깨 인공관절 하신분? |
블루커피 |
2023/02/27 |
370 |
| 1432136 |
3월초 등교 시, 중고딩 남학생들 외투 뭐 입어요? 7 |
3월초 |
2023/02/27 |
1,030 |
| 1432135 |
인지기능의 급저하-치매일까요 6 |
ㅁㅁ |
2023/02/27 |
1,926 |
| 1432134 |
정순신아들건 정리 1 |
ㄱㅂㄴ |
2023/02/27 |
1,635 |
| 1432133 |
“정순신 아들과 같이 수업…‘무죄’라 떠들고 다녔다” 피해자의 .. 19 |
기가막히다 |
2023/02/27 |
4,711 |
| 1432132 |
빨간풍선 최종회 바다 친정엄마 아우터 |
어디걸까요?.. |
2023/02/27 |
1,718 |
| 1432131 |
몇주째 거의 매일 5만원씩 쓰네요 3 |
... |
2023/02/27 |
5,244 |
| 1432130 |
팔꿈치 인대 끊어져 보신분 |
참나 |
2023/02/27 |
403 |
| 1432129 |
피부트라블 3 |
... |
2023/02/27 |
696 |
| 1432128 |
이재명 '아들은 사실상 남이다' 38 |
ㅇㅇ |
2023/02/27 |
3,881 |
| 1432127 |
국힘은 최고 위원 후보가 이모냥이어도... 3 |
어제 |
2023/02/27 |
496 |
| 1432126 |
수학답지봐요 6 |
수학 |
2023/02/27 |
1,029 |
| 1432125 |
퍼스널 가을 딥 립스틱 추천 부탁해요 1 |
.. |
2023/02/27 |
660 |
| 1432124 |
대입일정 너무 늦는것 같아요 8 |
대입 |
2023/02/27 |
1,743 |
| 1432123 |
서울,국힘 42% vs 민주 34% 27 |
갤럽 |
2023/02/27 |
1,962 |
| 1432122 |
임은정 검사적격심사 탄원서 16 |
나옹 |
2023/02/27 |
1,154 |
| 1432121 |
시술말고 좋아질 방법은 없는거죠? 12 |
... |
2023/02/27 |
3,138 |
| 1432120 |
캣맘?이예요 24 |
My lov.. |
2023/02/27 |
2,584 |
| 1432119 |
런던이나 파리에 대학생들 갈만한 프로그램 어디서 찾을까요 2 |
경험 |
2023/02/27 |
701 |
