82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요거트에 들깨 넣어 먹기

^^ 조회수 : 2,349
작성일 : 2023-02-14 18:14:34
친정엄마가 동네분들이 먹는 거 보고 먹기 시작하셨다는데 이거 의외로 맛있네요.
요플레 아무거나에 들깨 살짝 볶은 거 몇 스푼 넣어서 먹으니 씹는 맛이 있고 고소하고 맛도 좋아요.
들깨는 그냥 깨끗하게 씻어서 물기가 완전히 마를 정도로만 볶으셨데요. 
용기가 원통형이 아닌 위가 약간 더 넓은 용기에 든 요플레면 먹기 더 편하긴 해요.
전 플레인 좋아해서 플레인 요거트에 들깨 잔뜩 넣어서 먹어요. 
들깨가 오메가3도 많다고 해서 앞으로는 이렇게 종종 먹어보려구요. ^^
IP : 218.237.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.14 6:16 PM (175.223.xxx.42)

    오, 건강식이군요.

  • 2. 들깨
    '23.2.14 6:24 PM (221.146.xxx.193) - 삭제된댓글

    식물성 오메가3 많다고 광고하는 수입 곡물보다 훨씬 좋아요.
    들깨 많이 드세요.

  • 3. 저는
    '23.2.14 6:54 PM (124.49.xxx.205) - 삭제된댓글

    들깨가루 넣고 무친취나물을 감태 주먹밥에 넣고 간장과 생들기름에 찍어서 한 끼 먹는데 참 맛이 좋아요 들깨와 생들기름은 정말 사랑입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1451574 한약 6 녹용 2023/03/29 563
1451573 급)너무 짠 콩비지찌개에 시판 순두부 넣어도 될까요 3 요리똥손 2023/03/29 614
1451572 강남에서 가까운 둘레길 있을까요 17 둘레길 2023/03/29 2,221
1451571 얼갈이김치 안 익어서 걱정하시던 님, 김치 어때요? 1 ... 2023/03/29 1,040
1451570 서울에서 기차타고 당일치기 여행다녀올만한곳이 어디있을까요? 7 .. 2023/03/29 1,747
1451569 초등학교 바로 옆동 시끄럽겠죠? 15 전세 2023/03/29 2,113
1451568 어제 복부팽만으로 죽는줄알았어요 5 2023/03/29 2,884
1451567 옛날 학교 다닐때 양호선생님 11 예전 2023/03/29 2,281
1451566 안쓰는립밤을(쳅스틱같은..) 3 ll 2023/03/29 1,424
1451565 '전두환 손자' 전우원, 오늘 석방 후 광주갈까 7 ... 2023/03/29 2,534
1451564 이응경씨는 미모가 여전하네요. 8 $ 2023/03/29 5,315
1451563 일본 기업이 맘먹고 불산 누출시키면 4 구미 불산 .. 2023/03/29 769
1451562 몸살인데요 3 레드향 2023/03/29 707
1451561 저 허리가 25인치인데 복부비만 나올 수 있나요? 19 ... 2023/03/29 2,736
1451560 지하철 밀집도 심각하면 무정차.."그러면 출근은?&qu.. 13 ... 2023/03/29 1,941
1451559 대장내시경 많이 하는 병원은 레지던트가 하기도 하지 않나요 3 내시경 2023/03/29 1,602
1451558 벨로아 바지 엉덩이 눌린자국 복구방법있을까요 2 파랑 2023/03/29 983
1451557 핸드믹서 650w 충분할까요? 2 싱글 2023/03/29 440
1451556 대1아이들 어떻게 지내나요? 4 궁금 2023/03/29 1,495
1451555 다이어트하려 오뚜기 컵누들 샀는데 14 2023/03/29 3,422
1451554 페북하시는분 제주대 정석근교수 아시나요 3 ㄱㅂㄴ 2023/03/29 2,690
1451553 아침 출근전 뭔가를 해야겠어요 2 도전 2023/03/29 1,472
1451552 매매와 전세 같이 내놓은 집 6 아파트 2023/03/29 2,397
1451551 일본에 굽신거려서 얻는게 뭐에요 ? 36 이득이 뭔가.. 2023/03/29 2,373
1451550 팝송 제목을 찾습니다 3 ... 2023/03/29 588