82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요거트에 들깨 넣어 먹기

^^ 조회수 : 2,603
작성일 : 2023-02-14 18:14:34
친정엄마가 동네분들이 먹는 거 보고 먹기 시작하셨다는데 이거 의외로 맛있네요.
요플레 아무거나에 들깨 살짝 볶은 거 몇 스푼 넣어서 먹으니 씹는 맛이 있고 고소하고 맛도 좋아요.
들깨는 그냥 깨끗하게 씻어서 물기가 완전히 마를 정도로만 볶으셨데요. 
용기가 원통형이 아닌 위가 약간 더 넓은 용기에 든 요플레면 먹기 더 편하긴 해요.
전 플레인 좋아해서 플레인 요거트에 들깨 잔뜩 넣어서 먹어요. 
들깨가 오메가3도 많다고 해서 앞으로는 이렇게 종종 먹어보려구요. ^^
IP : 218.237.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.14 6:16 PM (175.223.xxx.42)

    오, 건강식이군요.

  • 2. 들깨
    '23.2.14 6:24 PM (221.146.xxx.193) - 삭제된댓글

    식물성 오메가3 많다고 광고하는 수입 곡물보다 훨씬 좋아요.
    들깨 많이 드세요.

  • 3. 저는
    '23.2.14 6:54 PM (124.49.xxx.205) - 삭제된댓글

    들깨가루 넣고 무친취나물을 감태 주먹밥에 넣고 간장과 생들기름에 찍어서 한 끼 먹는데 참 맛이 좋아요 들깨와 생들기름은 정말 사랑입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1438989 다이아나 진주 종로에서 사도 괜찮은가요? 2 사치 2023/03/21 1,609
1438988 카톡 멀티프로필 그외사람으로 지정해둔 직원 결혼식 가야할까요.. 6 2023/03/21 2,103
1438987 한달만에 가능한 피부과 시술 뭐가 있을까요? 7 피부미인이 .. 2023/03/21 2,124
1438986 이혼후 건강보험에 관한 글 올렸었는데요.. 7 2023/03/21 3,036
1438985 간장제육볶음 너무 짠데 어떡하죠? ㅠㅠ 7 요리 2023/03/21 1,724
1438984 진통제 많이 먹으면 소변이 안나올수 있나요? 1 타이 2023/03/21 1,370
1438983 멀티밤 추천 6 2023/03/21 1,624
1438982 경치 좋은 동네 사니까 안 좋은 점 17 2023/03/21 8,294
1438981 내향인이면서 혼자 여행 가는 거 좋아하시는 분들 계신가요 11 ..... 2023/03/21 3,359
1438980 배우 박해일, 제주4.3 기록물 세계기록유산 등재 응원 영상 14 ... 2023/03/21 4,620
1438979 라면처럼 끓여먹는 인스턴트 잡채 먹었는데요 8 ... 2023/03/21 4,256
1438978 친정같은 82에 제 마음을 담아두고 가려구요 12 임금님귀.... 2023/03/21 3,684
1438977 인천 학대 사망 초등학생 시우 친부 공소장 변경청원 8 dd 2023/03/21 3,019
1438976 3박4일 자유시간이 주어지면 뭐하고 싶으세요 5 주말 2023/03/21 1,171
1438975 자영업 하시는분들 어떠신가요?? 5 자영업 2023/03/21 2,531
1438974 대딩딸 도시락 싸가요 21 대딩맘 2023/03/21 7,363
1438973 배우 최민수씨 같은 경우 30 흠.. 2023/03/21 7,790
1438972 편의점샌드위치 괜찮네요 7 ㆍㆍㆍ 2023/03/21 2,862
1438971 저처럼 운전면허 없으신 분 3 .. 2023/03/21 1,808
1438970 미나티 보스턴백 에서 냄새 많이나는데 써도될까요? 바닐 2023/03/21 367
1438969 포근한 봄날씨입니다 1 포근한 2023/03/21 772
1438968 윤석열 국가지도자 순위 탈락된건 아시죠? 37 취급 2023/03/21 4,364
1438967 코로나 또 걸렸네요 1 .... 2023/03/21 2,623
1438966 너무 배가 아파요… 7 .. 2023/03/21 2,052
1438965 코로나 격리 오늘 밤12시까지인데...이제 방 밖으로 나가도 될.. 3 ... 2023/03/21 1,285