82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요거트에 들깨 넣어 먹기

^^ 조회수 : 2,520
작성일 : 2023-02-14 18:14:34
친정엄마가 동네분들이 먹는 거 보고 먹기 시작하셨다는데 이거 의외로 맛있네요.
요플레 아무거나에 들깨 살짝 볶은 거 몇 스푼 넣어서 먹으니 씹는 맛이 있고 고소하고 맛도 좋아요.
들깨는 그냥 깨끗하게 씻어서 물기가 완전히 마를 정도로만 볶으셨데요. 
용기가 원통형이 아닌 위가 약간 더 넓은 용기에 든 요플레면 먹기 더 편하긴 해요.
전 플레인 좋아해서 플레인 요거트에 들깨 잔뜩 넣어서 먹어요. 
들깨가 오메가3도 많다고 해서 앞으로는 이렇게 종종 먹어보려구요. ^^
IP : 218.237.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.14 6:16 PM (175.223.xxx.42)

    오, 건강식이군요.

  • 2. 들깨
    '23.2.14 6:24 PM (221.146.xxx.193) - 삭제된댓글

    식물성 오메가3 많다고 광고하는 수입 곡물보다 훨씬 좋아요.
    들깨 많이 드세요.

  • 3. 저는
    '23.2.14 6:54 PM (124.49.xxx.205) - 삭제된댓글

    들깨가루 넣고 무친취나물을 감태 주먹밥에 넣고 간장과 생들기름에 찍어서 한 끼 먹는데 참 맛이 좋아요 들깨와 생들기름은 정말 사랑입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1431558 백분토론 보는데 역시나 6 역시 2023/02/14 2,687
1431557 예비고1 수학 상 자이스토리 5 예비고1 2023/02/14 1,475
1431556 아기 때 키큰아기 커서도 크던가요?(남아) 26 2023/02/14 5,768
1431555 쉬면서 쇼핑만 자주 했더니 불안하네요 카드값걱정 2023/02/14 2,387
1431554 홈쇼핑 보다가 웃겨서 4 .. 2023/02/14 5,354
1431553 피지컬 100 1 공간 2023/02/14 2,936
1431552 가사도우미 구하려 하는데 어떤지 봐주세요 45 ㅇㅎ 2023/02/14 6,085
1431551 두뇌공조 재미있네요 1 ㄹㄹ 2023/02/14 1,287
1431550 오세훈이 오세훈했네 원희룡했네 6 이게나라냐 2023/02/14 2,050
1431549 요양병원 간호사들에게 돌릴 음식 어떤게 좋을까요? 7 어떤 2023/02/14 3,807
1431548 모피를 저렴하게 팔았어요 5 당근 2023/02/14 3,122
1431547 뿌듯한 학벌 정도 되려면 31 아래 학벌 .. 2023/02/14 5,640
1431546 단골 고객의 부친상에 부조금 얼마 하나요? 6 ... 2023/02/14 2,015
1431545 정경호 혹시 반사판 쓰는걸까요? 5 땅지맘 2023/02/14 5,013
1431544 추합때문에 피가 마르네요ㅠ 18 제발 2023/02/14 4,439
1431543 전원일기 이수나 14 ... 2023/02/14 5,611
1431542 성균관대 학생용 장거리 셔틀버스 다니나요? 8 셔틀버스 2023/02/14 1,781
1431541 담배피는 딸아이 14 .. 2023/02/14 6,271
1431540 트롤리 마지막회 보는중 8 .. 2023/02/14 3,897
1431539 코로나인줄 알았는데 그냥 몸살, 그리고 후비루 1 답답 2023/02/14 1,582
1431538 이혼 반대하는 엄마.. 10 2023/02/14 5,908
1431537 미국 CPI 속보 6.4 예상 상회 4 ㅇㅇ 2023/02/14 6,033
1431536 1993년 정도에 피자헛 샐러드바 기억나시는분 18 피자헛 2023/02/14 4,655
1431535 초등 아이 주걱턱 교정...효과 볼 수 있을까요 12 주걱턱 2023/02/14 2,072
1431534 학벌이 언제 중요하단 생각들어요? 24 2023/02/14 6,323