82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요거트에 들깨 넣어 먹기

^^ 조회수 : 2,545
작성일 : 2023-02-14 18:14:34
친정엄마가 동네분들이 먹는 거 보고 먹기 시작하셨다는데 이거 의외로 맛있네요.
요플레 아무거나에 들깨 살짝 볶은 거 몇 스푼 넣어서 먹으니 씹는 맛이 있고 고소하고 맛도 좋아요.
들깨는 그냥 깨끗하게 씻어서 물기가 완전히 마를 정도로만 볶으셨데요. 
용기가 원통형이 아닌 위가 약간 더 넓은 용기에 든 요플레면 먹기 더 편하긴 해요.
전 플레인 좋아해서 플레인 요거트에 들깨 잔뜩 넣어서 먹어요. 
들깨가 오메가3도 많다고 해서 앞으로는 이렇게 종종 먹어보려구요. ^^
IP : 218.237.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.14 6:16 PM (175.223.xxx.42)

    오, 건강식이군요.

  • 2. 들깨
    '23.2.14 6:24 PM (221.146.xxx.193) - 삭제된댓글

    식물성 오메가3 많다고 광고하는 수입 곡물보다 훨씬 좋아요.
    들깨 많이 드세요.

  • 3. 저는
    '23.2.14 6:54 PM (124.49.xxx.205) - 삭제된댓글

    들깨가루 넣고 무친취나물을 감태 주먹밥에 넣고 간장과 생들기름에 찍어서 한 끼 먹는데 참 맛이 좋아요 들깨와 생들기름은 정말 사랑입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1435489 비투비란 그룹은 좀 비운의 그룹인것 같아요. 6 .. 2023/03/08 2,949
1435488 순 살코기 한우 사태 장조림 요령 알랴주세요 4 ... 2023/03/08 764
1435487 어젯밤부터 조용필 팬이 되었어요 28 wii 2023/03/08 3,750
1435486 환율 슬금슬금 올라가고 4 ... 2023/03/08 2,750
1435485 나라 망하라고 고사지낸다고 9 .... 2023/03/08 1,994
1435484 중년 남녀의 친구 사이란 31 까마귀 2023/03/08 8,017
1435483 코로나끝나고 폐렴까지 ㄱㄱㄱ 2023/03/08 1,208
1435482 깝치지 말란 말, 쉽게 쓰는 말 아니죠? 36 말조심 2023/03/08 2,962
1435481 베트남 호이안에서 3박 하면 지루할까요? 19 다낭 2023/03/08 2,513
1435480 대학병원에서 진료의뢰서 가져가는건가요? 3 ... 2023/03/08 1,943
1435479 항생제 콧물감기약과 비타민 함께 먹어도 되나요? 감기약 2023/03/08 868
1435478 예쁘신 분들 질문이요~~ 12 ㅇㅇ 2023/03/08 4,181
1435477 JMS만 문제가 아니라 유병석도 4 ..... .. 2023/03/08 2,033
1435476 정가은, JMS 피해자 될 뻔 했다.."여자들이 수영복.. ㅇㅇ 2023/03/08 5,173
1435475 오랜 이웃이 이사간다니까 4 ㅇㅇ 2023/03/08 2,467
1435474 힘든시기 지나가겠죠? 고등아들과 남편 3 dd 2023/03/08 2,004
1435473 윤석열 정부가 외면한 일제 강제 동원의 진실 3 뉴스타파펌 2023/03/08 815
1435472 카톡 안하는 사람은 왜그런가요? 25 궁금 2023/03/08 10,021
1435471 장서희가나오는데 왜 강문영이랑 똑같을까요? 1 왜일까 2023/03/08 2,686
1435470 지금 경기도 비 오락가락하는데 .. 2023/03/08 627
1435469 스텐프라이팬 볶음밥 8 ㅎㅎㅎ 2023/03/08 1,566
1435468 김건희 요사 바쁘네? 7 김건희누가 .. 2023/03/08 2,302
1435467 날개뻐 아래가 넘 아파요. 4 에휴 2023/03/08 966
1435466 심각하게 결정 못하는데 5 ㅁㅊ 2023/03/08 1,052
1435465 글로리2언제 하나요 3 글로 2023/03/08 2,257